Hvordan kan man øge stofskiftet med sennep

Spis krydret sennep snarere end gul sennep . Forbrugende varm , krydret fødevarer har tendens til at udløse metabolisme via termogenese , opløftende kropstemperatur og dermed stimulere kroppens naturlige , intern fedtforbrændende mekanisme. Denne " krydderi effekt " gælder universelt for næsten alle fødevarer .
2

Aktiver metabolisme med blot en teskefuld sennep . For eksempel er en forsker, der repræsenterer Englands Oxford Polytechnic Institute angiveligt opdagede, at en teskefuld servering af varm sennep kan styrke stofskifte " 20-25% i flere timer efter at spise det " (1) .
3 < p> tabe spise sennep . Disse andre kendte forbindelser , der udgør indholdet af sennep tjener til at katalysere metabolisme, yderligere at lette reduktion af kropsfedt . Overraskende, for sådan en lille stof , sennep forbliver signifikant næringsværdi.
4

Indarbejd sennep som led i en afbalanceret , diæt . Fyldt med " Omega 3 fedtsyrer , jern, calcium, zink , mangan, magnesium , protein, niacin , " rigelige koncentrationer af selen, og kostfibre, som er designet , sennep indeholder en kollaborativ kombination, der næsten uundgåeligt revitaliserer metabolisme ( 2).
hoteltilbud