Hvordan at slippe af sagging hud uden plastikkirurgi

Start en daglig øvelse rutine. Aerobe øvelser er bedst til at stramme huden , og cardio øvelser bør ske dagligt samt for at holde dit hjerte sundt . Motion hjælper til at opbygge tone i dine muskler og fjerne fedt fra under huden.
2

Drik 8 til 10 glas vand dagligt . Vand er en fantastisk hydrater , og hydreret hud er den mest elastiske . Tør hud kan bevirke, at huden mister elasticitet , forårsager løs, hængende hud .
3

Påfør en opstrammende gel eller lotion til din hud på daglig basis . Nogle lotion indeholder ingredienser, der hjælper med at reparere huden og fugter , øget elasticitet.
4

gøre push - ups , hvis din hud er sagging omkring dit bryst område . Push- ups vil hjælpe med til at opstramme brystmusklerne, hvilket gør dine bryster ser fyldigere og føle sig mere fast.
5

Komplet to sæt af tre forskellige hals ruller hver dag, hvis din hals hud er flænge. Har 15 "ja" bevægelser, hvor du nikke dit hoved , som om i aftalen. Har 15 " ingen " bevægelser , som om du ryster på hovedet "nej" , og derefter gøre 15 hals ruller hvor du ruller dit hoved i cirkulære bevægelser. Er disse langsomt, når du vågner op om morgenen og før du går til at sove om natten.
6

Exfoliate dagligt. Exfoliating fjerner døde hudceller og gør huden til at reparere sig selv naturligt og lettere.
7.

Brug en kollagen creme på din krop. Kollagen cremer vil hjælpe "fylde " huden , så det ser mere fast , og vil også øge elasticiteten i din hud.
8

Overvej laser hud stramning. Denne procedure er ikke-invasiv og kan fjerne arvæv , fix ujævn hudfarve og katalysere kollagen byggeprocessen og skaber fastere hud .
Hoteltilbud