Fat Camps for børn

Med det voksende problem med fedme blandt børn i USA , mange forældre ser til vægttab lejre for at hjælpe deres børn slanke. Vægttab lejre over brugen landet har planer om at hjælpe børn spise bedre og være mere aktive . Ud over at ændre kostvaner og dagligdags , mange af disse lejre også nogle terapi til at ændre adfærd, der kan bidrage til fedme , samt at hjælpe børnene beskæftige sig med selvværd spørgsmål og andre problemer , der kan dukke op . Disse lejre appellerer til en bred vifte af aldre og mange tilbyder stipendier og anden økonomisk støtte. Daily Life

En dag på et vægttab lejr begynder typisk tidligt og stadig fuld til at holde børnene aktive . Snarere end at gøre aktiviteterne synes som tortur eller anden form for straf , lejrene gør sikre børnene hygge sig samtidig med at blive mere sunde. Lejrene ofte opdeler dage op i aktivitets perioder , så børnene til at deltage i flere aktiviteter på én gang. Fælles aktiviteter på vægttab lejre omfatter vandaktiviteter som svømning eller kajak, holdsport som basketball eller volleyball , vandreture og aerobic. Fitness kan være det vigtigste mål , men vægttab lejre også understrege teamwork og vigtigheden af socialisering. Nogle lejre organisere begivenheder som danse eller teaterstykker til campister til at interagere med hinanden.

Madplan

Ændring kost og kan prale med sund kost hjælper børn på vægttab lejre styre deres vægt. Disse lejre har registreret diætister til at hjælpe med måltider. Nogle lejre skræddersy måltider efter en individuel camper behov. Ofte, i stedet for intetsigende og kedelige måltider , lejrene bruger fedtfattige præparater af fødevarer ofte elsket af børn. Wellspring lejre og Camp Shane , for eksempel, tillader campister at spise ting som kylling bud , hamburgere , pizza og fettuccine . Opskrifterne får en makeover fra en gennemsnitlig fedtet kalorie -fest i en lavere kalorieindhold , fedtfattig mulighed. Mange af lejrene tilbyder også madlavningskurser for de campister , der giver dem redskaber til at fortsætte deres sunde spisevaner en gang hjemme .
Adfærdsterapi

nøglen til vægttab ligger inden omdanne de fysiske og mentale vaner. Vægttab lejre erkende dette og bringe i adfærdsmæssige terapeuter til at beskæftige sig med campister. Campister besøge med terapeuter en gang om ugen eller efter behov. Adfærdsmæssige terapeuter hjælpe campister forstå deres forhold til mad bedre. I tilfælde af følelsesmæssige eaters , kan terapi pege campister at understrege styringsmuligheder , der kan forhindre overspisning.
Optagelse og Undervisning

Vægttab lejre ofte indrømme børn i midten og high skolen. Flere lejre , ligesom Camp Shane og New Image lejre indrømme børn så unge som 7 . Generelt skal børn indlagt være mindst 20 pounds overvægt i forhold til deres højde. På grund af alt , der er inkluderet i vægttab lejre , undervisning for dem tendens til at være på den stejle side . Undervisningen varierer baseret på længden af opholdet på lejrene , med mange kræver mindst en 2 ugers ophold. Forældre kan forvente at betale mindst $ 2.000 for en 3-ugers session på vægttab lejre. Mens priserne synes stejle, mange lejre tilbyde finansiel bistand baseret på behov ; Camp Shane , for eksempel, for nylig oprettet Nikki Blonsky legat.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler