Agar Agar Kost
Agar agar sælges i strimler af tørret tang ( rødalger ), eller som et pulver . Det er mest almindeligt anvendt til at gøre gelé . Men det er også brugt i desserter, creme , som fortykningsmiddel til supper , og som et klaringsmiddel i brygning .
Health Benefits
Agar agar er flavorless og lugtfri . Det har ingen kalorier, ingen kulhydrater , ingen sukker og fedt, og er 80 procent fibre. Det absorberer glucose i maven, passerer gennem fordøjelsessystemet hurtigt og hæmmer kroppens opretholder og lagre overskydende fedt. Dens vand absorberende egenskaber hjælper også affald elimination .
Agar agar absorberer galde , og ved at gøre det , får kroppen til at opløse mere kolesterol .
, En kost, der indeholder regelmæssig indtagelse af agar agar vil forbedre fordøjelsen og affald elimination, reducere kolesterol og hjælpe du føler dig fuld , som vil hjælpe dig med at tabe uønsket vægt .
Madlavning med agar agar
lave en grundlæggende Kanten gelatine , bringe omkring 7 ounces vand til at koge . Under omrøring langsomt blandes i 2 gram Kanten , lidt ad gangen. Simre op til to minutter , under konstant omrøring . Hæld blandingen i en varmebestandig beholder , tilsæt frugt eller krydderier til at smage og lad det køle af . Opbevares i køleskab indtil sæt . Agar agar kan også tilføjes til enhver grundlæggende budding mix.
Hoteltilbud
Relaterede Sundhed Artikler
- Er Candida relateret til diabetes
- Smitsomme Colitis Symptomer
- Angst Behandling til et lille barn
- Øvelser for at styrke min nedre Back & Mave
- Fordele fra at tage vitamin eller mineraltilskud
- Børneastma Assessment & behandling
- Hvad er acceptable kolesterolniveau
- Sådan får du en tilladelse til at bære et skjult våben i Utah
- Hvordan man kan reducere Vægt & Fedt
- Beslutningstagning Styles i Sygepleje