Toxin Flushing Produkter

Naturlige stoffer som vand kan skylle giftstoffer fra dit system. Jo mere vand du drikker jo mere sandsynligt toksiner vil simpelt vask ud af din krop gennem slim , sved og urin . Indtager den korrekte type fødevarer også vil hjælpe med at afvænning din krop . Fiber , greens, hvidløg , krydderier, tranebærsaft , vilde ris , rosenkål , kål , gulerødder , papaya, ferskner , blomkål og selleri alle øge toksin gennemskylning din normale fordøjelsessystem elimination. Nogle frugter og frugtsaft , såsom citroner , appelsiner, grapefrugter , druer, sukkerrør juice, blommer , æbler og tomater virker bedre end andre i at hjælpe til at opløse giftigt affald. For at fjerne giftige stoffer fra blodet , spise basisk - rige fødevarer såsom grønne bladgrøntsager som grønkål og kål .

Planteingredienser kan også hjælpe med at rense din krop. Urter såsom gurkemeje , mælkebøtte og fennikel rense ved at afgifte systemet under fordøjelsen. Højt fiber frø som psyllium og hør skrabe foring af dit fordøjelsessystem spor og fysisk fjerne giftstoffer.

Over-The- Counter Flushing Produkter

Mange produkter kan købes vil rense dit system ved at skylle ud toksiner. Består hovedsageligt af fibre eller kemikalier, dehydrere dit system, disse produkter medføre, at du blot udvise mere vand. Mest bare rense din tyktarmen og tyktarm , hvor toksiner synes at indsamle hyppigst. Mange hævder at fjerne års toksiner og hjælpe med at forhindre yderligere toksin opbygge. Hvis du overveje at købe disse produkter, køb dem , der hævder 100 procent naturlige, hvilket betyder mindre barsk og mere effektiv for din krop.
Colonics og Fasting Flushing

Colonics og fastende også kan slippe din krop af toksiner. En colon indebærer infusion af mineralske salte og vand ind i endetarmen for at skylle ud giftigt affald. Faste kan involvere kun drikke dine måltider til at vaske de giftstoffer , eller helt at afholde sig fra at spise mad , indtil de poster, alle klar i dit system fjerne sig selv. Feeling bedre og erhverve mere energi gør både disse metoder effektivt , men effekten ikke vare så længe, ​​hvis din kost fortsætter med at omfatte både kemiske og naturlige giftstoffer.
Sauna Brug
< p> Du kan slippe din krop af toksiner ved svedning dem ud. På grund af høj varme i enten en våd eller tør sauna , din fedt celler frigiver toksiner, der sved udfører. En komplet rutine for at udøve , vil tiden i en sauna , efterfulgt af en udrensning bad og en massage, bedre bistand frigivelse af toksiner. Denne rutine hjælpemidler i at nedbryde kemisk oplagring , mobilisere giftstoffer og hjælpe nedbryde giftige kemikalier gennem øget stofskifte.