Sådan bruges Lemonade Rens for vægttab

The Lemonade Cleanse , også kendt som Master Rens , blev introduceret af Stanley Burroughs i 1940'erne. Det er annonceret som afgiftende og udrensning af kroppen , og skylle ud skadelige , unødvendige giftstoffer. Den Lemonade Cleanse bruges ofte til vægttab, da det er en fastende kost , hvor ingen mad er forbrugt, kun salt vand, limonade drink og afførende te. Denne rense kan anvendes sikkert for vægttab , hvis du konsultere en læge og følg anvisningerne nøje . Ting du skal
Citroner Turklasse B ahornsirup
cayennepeber
Ikke- salt tilsat jod
Afførende te
Vand
Måling redskaber myHotelVideo.com: Vis mere Instruktioner
1

konsultere din læge om din beslutning om at gennemgå Lemonade Cleanse . Kalorier er særdeles begrænset, og du skal være under tilsyn af en læge. Vælg et belejligt tidspunkt til at gøre rense, da det er nødvendigt at være tæt på et badeværelse på alle tidspunkter.
2

Drik en kop afførende te natten før du kommer til at starte rense.
3

Skyl din krop med salt vand om morgenen . Bland 2 teskefulde af ikke- tilsat jod salt i en liter vand, indtil det er opløst og drik helhed af det. Vandet kan være varmt , hvis det ønskes .
4

Drik seks -til- 12 glas limonade løgnehistorie hele løbet af dagen. Gør denne drik ved at kombinere 10 ounce vand med to spiseskefulde ahornsirup , to spiseskefulde frisk citronsaft og 1 /10 af en teskefuld af cayennepeber .
5

Drik en kop af den afførende te i aften . Du kan forbruge så meget almindeligt vand som du har lyst i tillæg til saltvand , limonade drink og afførende te.
6

Gentag trin 3-5 dagligt , så længe du gør det Lemonade Cleanse . Mens du kan gøre så lidt som fire dage ti dage er den gennemsnitlige mængde tid .
7

Break din hurtige forsigtigt. Spiser rå grøntsager og frugter i flere dage før at indarbejde andre fødevarer tilbage i din kost.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler