Sådan bruges Agave Sirup med Master Rens Diet

The Master Cleanse Detox Diet , først opfundet af Stanley Burroughs i begyndelsen af 1940'erne , er traditionelt udført ved at blande ahornsirup med citronsaft , vand og cayenne . Men kan det gøres lige så effektivt ved at erstatte ahornsirup med Agave nektar. Agave er sødere end både honning og ahornsirup , og kan anvendes i en mindre mængde end enten. Et aktiv til Master Rens Diet er, at Agave ikke ændrer smagen af citroner så alvorligt som ahornsirup , hvilket skaber en mere klassisk limonade smag dermed gøre drikken sjovere. Ting du skal
2 liter vand
½ kop agave nektar
¾ kop citronsaft
½ tsk cayennepeber myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1 < p > Kombiner ½ kop agave nektar med 3/4 kop citronsaft , ½ tsk cayennepeber og 2 liter varmt vand. Rør rundt indtil det er helt opløst. Varmt vand vil opløse siruppen lettere . Fordi Agave er sødere end ahornsirup og indeholder mere sukker , skal det anvendes i en mindre mængde end den sædvanlige ¾ kop ahornsirup. Men vil du stadig modtage grundbeløbet af kalorier din krop har brug for til at fungere .
2

Hæld saften i 2 1- liters flasker , såsom store Nalgene flasker. Fastgør låg og give en god ryste . Disse er din eneste fødekilde for dagen, så rationere det omhyggeligt i hele din vågne timer. Tag de to flasker med dig overalt .
3

Drik juice hver gang du føler dig sulten . Drik en stor slurk af saft efterfulgt af to store slurke af frisk vand . Sørg for, at du ikke spiser noget andet i løbet af dagen bortset fra saft og vand.
4

Afslut to flasker før sengetid sammen med mindst to flere liter frisk vand . Formålet med Master Rens er at rydde din krop af uønskede kemikalier og affald , og al rengøring af alle fag (selv gryder og pander ), kræver vand . Sørg for at holde hydreret eller din rense vil blive hæmmet og smertefuld.
5.

Fortsæt rense som man ville med ahornsirup saft ved at skylle tarmene med saltvand hver aften før sengetid . Da der ikke er nogen fast føde i din kost, vil du nødt til kraftigt at udløse en afføring. Bland 1 liter varmt vand med 1 spsk naturlige havsalt. Drik blandingen alle på én gang, hvis du kan, uden at smage det. I første forsøg , vil du sandsynligvis kaste op. Hvis du smage det, så prøv at tilslutte din næse. Desværre , flydende kost ender med flydende afføring , så ikke omstrejfende langt fra toilettet efter saltvand potion .
6

Begynd at spise fødevarer igen. Efter 10 til 15 dage af din rense regime ( afhængigt af dit mål ), vil du nødt til at begynde at langsomt introducere mad ind i dit system igen. Hvis du ikke begynder at spise fast føde i et langsomt tempo , vil du sandsynligvis gøre dig syg. På den første dag af genindførelse , begynde ved at drikke appelsinjuice . På den anden dag introducere grøntsager og kylling bouillon, og den tredje begynder at spise frugt og grøntsager. Endelig på den fjerde dag alle fødevarer kan blive genindført , men vær på vagt , hvad du putter i din rene krop , så du ikke behøver at gøre proceduren igen.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler