Lever Cleanse & Triglycerider

Din lever gemmer triglycerider som fedt. Din krop bruger triglycerider direkte fra fødevarer med højt fedt , især mættet fedt. Det metabolizes også ubrugte glukose stammer fra kulhydrater til glykogen sende dette tilbage til din lever derefter omdannes til triglycerider og lagres som fedt . Dette kan skabe en masse af overskydende metaboliske aktivitet for din lever , hvilket placerer den i højere risiko for sygdom samt .
Lever Cleanse

En lever rense er designet til at reducere den mængde arbejde, leveren har brug for at gøre for at metabolisere mad, skabe energi og fjerne affald . En rense kan enten være en fastende rense hvor du fjerne hele fødevarer fra din kost for en bestemt periode - såsom med Master Rens , hvor du indtager en limonade blanding i op til 10 dage. Dette reducerer mængden af hele fødevarer, der skal brydes ned og fjernes. Andre renser inddrage modificeret kost med kosttilskud for at fremme leveren sundhed. Nogle mennesker rapport føler bedre efter en rense , men der er ingen beviser for, at dette kan have en langsigtet effekt på triglycerid niveauer.

Lever Cleansing Foods

lever udrensning fødevarer er nemme at fordøje , indeholder ingen giftstoffer eller forarbejdede ingredienser . En kost med højt som reducerer fedtholdige fødevarer samt proteiner vil give leveren til at arbejde mere effektivt. Andre fødevarer, der er godt for leveren er havre , grønne bladgrøntsager , nødder, hørfrø og gurkemeje . Ifølge hjemmesiden Fattylivercleanse.com kan gurkemeje hjælpe metabolisere fedt, mens hvidløg og løg hjælpe med at dræbe uønskede bakterier.
Cleanse og triglycerider

rense kan sænke triglycerider. Årsagen er kroppen ikke forbruge så mange kalorier i en rense. På grund af dette , vil det søge energireserver gemt i triglycerider og omsætte det til glykogen . Så du gør to ting for at hjælpe triglycerid niveauer under en rense : 1) du ikke forbruge fødevarer med højt indhold af triglycerider og 2) du spiser færre kalorier tvinger din krop til at trække på reserverne

Overvejelser .

altid konsultere din læge før du starter en rense. Du kan føle syge under en rense som din krop frigive giftstoffer og justering til færre kalorier. Få øjeblikkelig lægehjælp , hvis du er midt i en rense og opleve lange anfald af svimmelhed eller besvimelse , da dette kan foreslå en alvorlig medicinsk tilstand . Der er ingen erstatning for kostændringer og udvikle en øvelse program for langsigtet sænkning af høje triglycerider .
Hoteltilbud