Hvordan man gør en Master Lemonade Cleanse

Føreren limonade rense er en kost, der kan være afsluttet i så få som 10 dage, eller så mange som 30 dage. Det sigter mod at rense ud toksiner i dit system, der er skabt af dine tarme behandle den mad, du spiser. Over den tid af kosten , vil du kun blive drukket saftevand , du foretager. Limonade er lavet af helt økologisk, naturlige fødevarer . Konsultere en sundhedsprofessionel, før du forsøger denne diæt. Hvad du har brug
10 ounce filtreret vand
2 spsk. økologisk citronsaft
2 spsk. organisk Grade B ahornsirup
1/10 tsk. cayennepeber
1 tsk. ikke- tilsat jod havsalt myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1

Skær en citron i halve og klemme til at producere citronsaft . Dette bør ske lige før du gør limonade til at sikre friskhed. Citronerne skal være økologisk . Brug ikke koncentreret citronsaft .
2

Tilsæt 2 spsk. citronsaft og organisk Grade B ahornsirup til 10 ounce af filtreret vand . Tilføj 1/10 tsk. cayennepeber . Bland drikken grundigt.
3

Drik limonade cirka hver en til to timer. Vær sikker på at supplere drink med masser af vand . Det foreslås, at du drikker din kropsvægt i ounces filtreret vand om dagen.
4

Tilsæt 1 tsk. af ikke - tilsat jod havsalt til 30 ounce vand. Drik dette som et afføringsmiddel . Dette vil hjælpe dig til at fjerne affald fra kroppen og fremskynde detox processen. Du kan gøre dette en gang om dagen .
5.

Fortsæt på denne diæt i 10 dage , hvis det er din første gang udfører kosten. Hvis du har udført kosten tidligere , kan du fortsætte i op til 30 dage. Din krop har dog brug for næringsstoffer fra almindelige fødevarer , , så ikke fortsætte kost for perioder længere end 30 dage.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler