Sådan tæmme en Hoste

En hoste kan være forårsaget af mange ting: miljømæssige irritanter såsom røg, sygdomme som kighoste og bronkitis og kroniske sygdomme som astma . Uanset årsagen , selvom en hoste er i bedste fald irriterende og i værste fald invaliderende . Her er nogle måder at tæmme en hoste . Ting du skal
Puder
Slimløsende
hostestillende middel
Vand og andre væsker myHotelVideo.com: Vis mere Instruktioner
Tame en Hoste
1

Hold hovedet højt med puder. Dette vil hjælpe en tør hoste eller hoste, forårsaget af mavesyre.
2

Ophold hydreret. Drikke masser af væske , vil hjælpe tynd slim og lindre irriteret hals .
3

Tag en slimløsende , som indeholder guaifenesin , en ingrediens , der vil hjælpe " opdrage " den hoste. Det hjælper kroppen udvise slim bidrager til hoste. Disse produkter kan findes på hylderne i dit lokale apotek eller købmand .
4

Prøv et hostestillende middel indeholdende dextromethorphan . Mens en undersøgelse fra 2001 i British Medical Journal spørgsmålstegn ved effektiviteten af disse produkter til at stille hoste (især hos børn), nogle mennesker rapport gode resultater. Følg label retninger omhyggeligt for dosering som dextromethorphan i store doser kan have uønskede virkninger .
5

Brug en luftfugter . Føj fugt til luften du indånder måske give en vis lettelse til en tør hoste .
6

Tag en spiseskefuld honning . Honning vil pels halsen, der giver beroligende lindring for en irriteret hals og efterfølgende hjælpe med at berolige en hoste .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler