Typer af valle
Afhængig af hvilket mærke du får, valleproteinkoncentrat indeholder mellem 25 procent og 89 procent protein. De mest billige valleproteinkoncentrater kan være lidt højere i fedt end andre former for valle , men det er ikke nødvendigvis en dårlig ting. Nogle af de fedtstoffer, der findes i valle protein er faktisk gavnligt for din krop .
Valleproteinisolat
Stort set fedtfri og indeholder mindst 90 procent protein , valle isolat er en mere renset form af valle koncentrat. Selvom isolat er et dyrere valg , manglen på ekstra komponenter gør det meget lettere at fordøje , og dermed gør det muligt for kroppen til at absorbere det lettere .
Ion Exchange
Denne form for valleprotein er en omgivet af betydelig debat . For at gøre ionbytning valleprotein, vallekoncentrat køres gennem en ionbyttersøjle , som strimler koncentratet ned til rent protein . Problemet er, at valle er et komplekst protein, der er baseret på " subfraktionerne " --- små kæder af peptider . Ionbytning nedbryder disse subfractions . Nogle hævder, at stigningen i ren protein er det værd, mens andre mener, at effektiviteten af proteinet tabt sammen med subfractions .
Hydrolyseret valleprotein
hydrolyseret valle protein er så let absorberes af det menneskelige legeme , at det er en almindelig ingrediens i baby formel . Denne unikke funktion gør det ideelt for dem, der har problemer med fordøjelsen eller laktoseintolerans . Ulempen ved hydrolyseret valleprotein er , at smagen er ikke meget behageligt. Som et resultat, producenter sjældent skabe produkter , der er mere end 20 procent hydrolyseret .
Hoteltilbud
Relaterede Sundhed Artikler
- Hvordan man skriver en skitse til en medicinsk klage brev
- Herbal Parasite Cure
- Hvad er årsagerne til Sinus Infektioner & Allergier
- Hjemmelavet Eye Skyl af trækul & Sea Salt
- Symptomer på Diverticulitus
- Hvad er årsagen Midlertidig hukommelsestab
- Hvordan kvinder bodybuildere får Abs of Steel
- Rotar Cuff Smerter
- Sådan får du et privathospital Room
- Sådan justeres Krykker