Sådan skal du tage Probiotika Under behandling med antibiotika

Antibiotika bruges til at blive ordineret rutinemæssigt , men nu er lægerne blevet mere opmærksomme på antibiotika- resistens og tendensen af antibiotika til at fjerne både de dårlige bakterieflora fra tarmkanalen , og de gode flora , at patienterne sårbar over for diarré, gær infektioner og blære infektioner . Nylige undersøgelser har vist overbevisende dokumentation for, at anvendelsen af probiotika, gavnlige levende mikroorganismer fundet i humane tarme, at re- balance bakteriefloraen i tarmen skal være rutine ved ordination af antibiotika til nogle patienter. Du bør konsultere din læge, hvis du oplever nogen tarm forstyrret, når tage ordineret antibiotika medicin . Instruktioner
Sådan Take Probiotika Under behandling med antibiotika
1

Få dine probiotika fra den mad du spiser . Fødevarer som yoghurt , fermenteret og ugæret mælk , miso , tempeh , nogle saft og soja drikkevarer.
2

Tag dine probiotika i supplement form . Din lokale helsekost butik og kiosker har et udvalg af probiotiske stoffer i piller, kapsler eller pulverform , som du kan tage dagligt, mens du er under behandling med antibiotika for at øge mængden af gavnlige flora i dit tarmsystem .
< Br >
3

Forskning den bedste probiotiske for dig. Lactobacillus og bifidobakterier er de mest almindelige probiotika rådighed. Lactobacillus lever normalt i menneskelige indvolde og vagina og producerer vitamin K, lactase og anti- mikrobielle stoffer såsom acidolin , acidolphilin , lacticidin og bacteriocin . Det har få bivirkninger , men bør undgås af dem med svækket immunforsvar , tarmkanalen skade , eller dem med svær tilgroning på tarmbakterier . Lactobacillus bruges ikke kun til at genoprette bakterielle tarmflora , men i tilfælde af bakteriel vaginose , så godt. Det siges også at have anti-inflammatoriske egenskaber og anti- cancer egenskaber . Det anbefales til brug mod diarré i forbindelse med antibiotisk behandling .
4

Overvej Bifidobacterium til hud allergi forhold. Bifidobacterium er en anden probiotiske at øge mikrofloraen i tarmene , men det har også gavnlige virkninger mod vaginale bakterielle infektioner , og har vist sig at have nogle anti-allergi virkninger. Der er også nogle forskning, der udføres i anti- kolesterol egenskaber Bifidobacterium og dens evne til at styrke immunforsvaret . Det bruges til at hjælpe tarmproblemer fra irritabel tyktarm og Crohns sygdom , og det anbefales at mindske diarré i forbindelse med langvarig behandling med antibiotika.
5

Tilføj Streptococcus thermophilus til mix . Denne imponerende klingende mælkesyrebakterie bruges ofte i kombination med Lactobacillus og Bifidobacterium for maksimal effekt i gavn tarmkanalen i tilfælde af rejsendes diarré , irritabel tyktarm og andre forhold. Det findes naturligt i yoghurt og mozzarella ost.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler