Sådan Powder wheatgrass

pulverisering wheatgrass er en af to muligheder for at forbruge hjem dyrkes wheatgrass . Hvedegræs er nemt dyrkes derhjemme med enten en præfabrikeret kit, der kan købes , eller det kan dyrkes ved at opnå en håndfuld frø , et par gryder , ubehandlet jord og vand. Når wheatgrass er klar til at høste , kan det så blive omdannet til enten pulver eller juice . Begge er sikkert til forbrug , men pulveret typisk formodes at være højere i fiberen, mens saften er kendt for at være lettere på fordøjelsessystemet . Enten metode giver et produkt, der tilføjer vitale næringsstoffer til en sund kost . Ting du skal
Crop wheatgrass der er cirka 8 inches høj
Saks
Ovn
bageplade
Coffee Grinder
Plastbeholdere myHotelVideo.com: Vis mere vejledning

1

Trim en afgrøde modne wheatgrass ( 8 inches ) til 1/2-inch over jorden . Det kan tage 6 til 9 dage for wheatgrass til at modnes.
2

Læg de høstede græsstrå på en ren bageplade.
3

Sæt ovnen til 150 grader F og indsætte bageplade.
4

Lad knivene til at tørre ud i ovnen. Efter to timer at se om vingerne er tørre og sprøde . Hvis ja, fjerne dem fra ovnen. Hvis ikke, tilføje mere tid i ovnen. Kontroller forløbet af de græsstrå ofte for at undgå glohed .
5

Grind alle wheatgrass i en ren kaffemølle når græsstrå er tørre og sprøde .
6.

Hæld det endelige produkt af wheatgrass pulver i en opbevaringsbeholder , så den er klar til fremtidig brug.
hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler