Sådan Frys Hørfrøolie

Hørfrø olie er udvundet af hørfrø og bruges som et kosttilskud. Olien er højt indhold af essentielle fedtsyrer og fibre , som begge er nødvendige for optimal sundhed. Disse fedtsyrer kan ikke produceres af kroppen , så det er vigtigt, at du supplere dem gennem fødevarer, herunder hørfrøolie . Forbruge cirka 1.000 mg hørfrøolie om dagen for at reducere din risiko for at lide af symptomer på en mangel på essentielle fedtsyrer , der omfatter diabetes , hjertesygdomme og kræft. Ting du skal
lufttæt beholder myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1

Place hørfrøolie i køleskabet umiddelbart efter åbning . Hvis du ikke vil bruge hele indholdet inden for seks uger , fryse produktet for at holde det fra at ødelægge .
2

Sæt hørfrøolie i en lufttæt beholder . Hvis du har købt olien presses - i stedet for at trykke på det selv fra hørfrø - . Det er sandsynligvis allerede i en passende beholder
3

Sæt beholderen i fryseren . Frosne hørfrøolie er god for cirka et år . Hvis du ikke kan bruge det hele inden da, overveje at skrive en dato på beholderen , så du ved, hvornår at afvise det.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler