Hvor finder Gurkemeje

I Indien og Kina , gurkemeje er både en fødevare og medicin. Ayurveda, som er den traditionelle helbredende system i Indien, foreskriver gurkemeje for mange sundhedsmæssige betænkeligheder , herunder sårheling og infektioner , mens traditionel kinesisk medicin eller TCM, bruger den til depression .
Købmænd hoteltilbud

fleste købmandsforretninger i Amerika bære gurkemeje i bagning midtergangen sammen med de andre krydderier . Hvis du ikke kan finde gurkemeje , kigge efter karry, hvilket er en aromatisk blanding af gurkemeje , koriander, spidskommen , bukkehorn og andre krydrede krydderier . Tilføj karry til dine måltider , især ris , kylling og røre-yngel retter.

Helsekostforretninger

Hvorvidt shopping i butikken eller online, næsten alle helsekost butikker bære gurkemeje kosttilskud. Den mest udbredte formulering er indkapslet pulver tages tre gange om dagen. Kig efter et produkt standardiseret til 95% curcumin , som er markør stof i gurkemeje . Kombination formler såsom dem der indeholder chlorella eller bromelain så kroppen til bedre at absorbere gurkemeje . Mange butikker tilbyder også pulveriseret gurkemeje i en bekvem shaker at tilføje til mad.
Hoteltilbud