Fordele ved Liver & Fiskeolie

Fiskeolie er taget fra dybhavsfisk , hvis væv er rig på olie og fedt . I modsætning til mættet olie findes i rødt kød og mejeriprodukter , er fiskeolie umættet og er godt for hjertet og generelle sundhed. På grund af en øget interesse i de sundhedsmæssige fordele af fiskeolie der er et større udvalg af sådanne produkter tilgængelige i supermarkeder og apoteker. Cod Liver Oil
Levertran er en rig kilde til vitamin A og D og Omega -3 og omega -6 fedtsyrer .

Levertran er en ældgammel middel, der engang blev betragtet som et universalmiddel for alle lidelser , men det er ikke nogen overraskelse, når du tager hensyn til sit store udvalg af næringsstoffer. Det indeholder store mængder af vitamin A og D , samt Omega- 3 og Omega -6 fedtsyrer, som alle bidrage til at støtte immunsystemet, sund hud, stærke knogler og humør og energi niveauer. Ifølge en undersøgelse offentliggjort i det videnskabelige tidsskrift " Rheumatology " i 2008 , levertran er en effektiv anti- inflammatorisk middel , der hjælper med at reducere den medicin nødvendig for at behandle patienter, der lider reumatiske arthritis.
Shark Liver olie
Hajleverolie kan være et nyttigt anti-cancer supplement.

Hajleverolie er en rig kilde til omega -3 fedtsyrer og naturlige kemikalier kaldet alkylglycerols , som stimulerer immunforsvaret og kan have kræft-bekæmpelse egenskaber, når det tages internt via hajleverolie , i henhold til "Journal of alternativ og komplementær medicin . " Disse alkylglycerols kan også kæmpe virusinfektioner , sår , psoriasis, astma , gigt og AIDS. En undersøgelse offentliggjort i "Journal of alternativ og komplementær medicin " i 1998 foreslog, at alkylglycerols i hajleverolie stimulere kroppens produktion af makrofager , der er immunceller, der strejfer rundt i kroppen og ødelægger virus-, bakterie -og kræftceller.

Lakseolie
Lakseolie kan hjælpe med at behandle hjerte-kar- betingelser og depression.

Laks er den mest almindelige kilde til kommerciel fiskeolie, der indeholder op til 30 procent omega -3 fedtsyre. Fiskeolie taget fra laks reducerer kolesterol, reducerer blodtrykket , risikoen for hjerteanfald, arytmier og inflammation samt beskytter mod frie radikaler. I en 2010 gennemgang af forskning offentliggjort i "Expert Gennemgang af Neurotherapeutics " , Aroujo Rocha fra University of Rio de Janeiro citerer 12 videnskabelige undersøgelser, der fandt, at laks olie-og omega- 3 fedtsyrer, reducerede depression i patienter. Derfor lakseolie et populært valg for folk med hjerte-kar -sygdomme, inflammatoriske tilstande såsom psoriasis og gigt , og dem, der ønsker at skabe balance i deres humør naturligt .
Krill Oil
Krill , den grundpillen i en hval kost, er nu ved at blive populær i olier til mennesker.

Krill olie er et nyt produkt på hylderne i apoteker og helsekost butikker , men det kan snart snart overgå andre former for fiskeolie , fordi ud over at være rig på Omega- 3 fedtsyrer det indeholder også en antioxidant kaldet astaxanthin og fosfolipider , der hjælper gør olien mere optagelige . Ifølge en undersøgelse fra 2008 kaldet " Lipider i sundhed og sygdom " ved forsker Jia - Jin Zhou fra University of Zhejiang i Kina, krill olie er effektiv til at reducere kropsvægt og kolesterol og hæmme væksten af kolon kræftceller. En anden undersøgelse offentliggjort i "Journal of American College of Nutrition " antyder krill olie kan hurtigt reducere inflammation og gigt symptomer hos patienter med slidgigt og leddegigt .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler