Er Stevia Better Than Splenda

? Mange anser Stevia , en virkelig naturlig sødemiddel , overlegen i forhold til kemisk ekstraheret Splenda . Andre foretrækker Splenda er mere velkendte smag. Tegn dine egne konklusioner , men; "bedre " produkt er , som de siger, en smagssag . Features

Stevia , en nul -kalorie sukker erstatning , stammer fra jorden bladene af Stevia urt. Splenda , en form for sucralose (sukker) , har gennemgået en kemisk proces til at fjerne sine kalorier og kulhydrater.
Smag

Producenter af Splenda overveje sin sødme 600 gange som af sukker, mens Stevia gennemsnit 300 gange sukker sødme . Hver give en enestående eftersmag , hvor ingen præcis efterligne smagen af naturligt sukker .

Fordele

modsætning sukker , Stevia og Splenda bidrager ikke til huller i tænderne eller hæve blodsukkeret , hvilket gør dem egnede erstatninger til diabetikere og carb -bevidste Dieters . Brug enten i stedet for sukker til at skabe kalorielette versioner af yndlingsopskrifter .
Ernæring Value

Hverken Splenda eller Stevia ekstrakt tilbyde reelle næringsværdi, selvom grøn, uforarbejdede Stevia bevarer gavnlige phytonutrients . Producenter udvide versioner af hvert sødemiddel tilsat fiber .
Sikkerhed

FDA har godkendt både Stevia og Splenda for det offentlige forbrug . Klinisk bevis understøtter ikke bekymringer om Splenda rolle i at forårsage kræft. I 2008 FDA officielt sanktionerede den engang forbudte Stevia til salg i USA .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler