Den bedste HGH Enhancers
I 1981 studier ved universitetet i Rom , kombinationen af L- arginin og L-lysin blev vist sig at øge væksthormon markant hos unge forsøgspersoner. Yderligere et interview med Jeff "The Muscle Nerd " Anderson, en bedst sælgende fitness forfatter , forklarer, at de to aminosyrer bør kombineres for at forbedre deres virkninger. L- lysin siges at hjælpe " piggyback " L-arginin over blod -hjerne-barrieren .
GABA
Ifølge " Naturlige Anabolics " af Jerry Brainum kan gamma aminosmørsyre (GABA) øge væksthormon produktion , når det tages før intens motion . GABA har dog en beroligende virkning , så det kan forårsage søvnighed hos nogle personer. Jeff Anderson anbefaler op til fem gram GABA taget før sengetid at øge GH produktion .
Melatonin
" Hjemmelavet Supplement Secrets " af Jeff Anderson anbefaler 1,5-9 milligram ( aldersbetingede ) af melatonin før sengetid at øge GH produktion. "Fysiske Anabolics " bekræfter endvidere dette ved at citere undersøgelser, hvor melatonin blev vist sig at øge væksthormon produktion under intens træning . Melatonin kan have en beroligende virkning , ligesom GABA , og bør tages med forsigtighed .
L- Glutamin
Mange atleter og uddannelse entusiaster bruger glutamin for at fremskynde inddrivelsen efter intens træning . Desuden kan L-glutamin hjælpe lokke hypofysen til at frigive mere væksthormon. Selv doser så små som et gram kan markant øge GH i træning atleter .
CDP- cholin
CDP- cholin øger produktionen af vigtige neurotransmittere relateret til GH ekstraudstyr, såsom serotonin og dopamin. Ifølge Life Extension Foundation, blev CDP- cholin vist sig at øge serum GH niveauer firedoblet hos raske ældre voksne.
Hoteltilbud
Relaterede Sundhed Artikler
- Hvad er de behandlinger af cystisk læsion i Bone
- Hvordan virker Medarbejder Heath Forsikring Arbejde
- Hvilke virkninger rygning har på Spleen
- Hvad er Postoperativ pleje Efter Spine Surgery
- Fødevarer, der indeholder Jern
- Sinus Hovedpine hos børn
- Sådan Beregn Global Periode
- Hvordan man kan sænke dit kolesteroltal og rense ud plaque
- Navel brok Symptomer hos voksne
- Laser Teknik for nyresten