Wired Jaw Kost & Associated Foods

Registrerede sygeplejersker Joan C. McIntyre og Kimiko C. Carey har lagt et meget klart diæt for dem, der er tvunget til at ændre deres kost på grund af kæben ledninger. Den daglige madplan omfatter to eller flere 8 ounce portioner af mælk, to eller flere portioner af kød eller æg ( en passende servering af kød er omkring 6 oz.) , mindst fire portioner af korn , og mindst fire portioner af frugt og grøntsager.

De har også anbefaler, at du drikker mindre måltider i løbet af dagen i stedet for tre store måltider om dagen ; tror seks små og mellemstore væske - baserede måltider , fordelt nogenlunde jævnt over hele dagen. Dette vil mindske muligheden for kvalme , som kan forekomme i nogle mennesker som deres krop forsøger at vænne sig til at spise purerede fødevarer, der normalt ville blive spist i fast form.
Sådan Forbered Flydende Meals

Off- sætte som det kan lyde , bliver du nødt til at blande eller behandle dine faste fødevarer såsom kød, brød, frugt og grøntsager. Portioner af kogt kød kan pureret med en vegetabilsk -baseret eller kødbaserede bouillon ( en sauce ) , eller som del af en sauce , der normalt ville blive serveret kødet med (dvs. spaghetti sauce med kødboller ) . Grøntsager og bælgfrugter med skind, såsom majs og sorte bønner , bliver nødt til at blive belastet efter purere , så skindene ikke ender at blive fanget mellem tænderne , som vil være svære at nå med tandtråd , fordi din kæbe er kablede . < Br >
flydende Meal Ideas

Læger på Hamilton Sundhedsvidenskabelige Fakultet, en sammenslutning af seks hospitaler baseret i Ontario , har planlagt en klokkeklart eksempel på, hvad en flydende kost for en dag ville se ud. En morgenmad kan bestå af 8 ounce af 100 procent frugtsaft, en servering af fløde af hvede, en servering af yoghurt, der som er blevet flydende med fedtfattig mælk , og en kop te eller kaffe. Frokost kunne være en blandet og flydende suppe af kød, fjerkræ eller fisk, pureret med kogte grøntsager og bouillon. Denne vigtigste måltid ville blive ledsaget af en servering af fedtfattig mælk , æblemos flydende med frugtsaft og te eller kaffe.

Til middag, spaghetti og kødboller (med tomat sauce) , kan purerede i en blender eller foodprocessor som din vigtigste måltid. En side af grøntsager kan også pureret , selvom purere bladgrøntsager for en side salat kan vise sig vanskeligt , medmindre greens er pureret med en vegetabilsk bouillon eller grøntsagssaft . For en drik til at ledsage din middag vil en servering af frugt juice blandet med stykker af friske eller frosne frugter bidrage til at tilfredsstille din frugt og grøntsager krav.

Har små flydende snacks mellem måltiderne , såsom protein pulver, der tilsættes fedtfattig mælk , yoghurt og frugt smoothie eller en servering af grøntsagssaft .

Det er også vigtigt at huske at drikke 48-64 oz. vand om dagen , tilføjer fiber kosttilskud såsom klid eller hørfrø til frugt - puré drikkevarer , og få nogle form for motion hver dag, mens på en væske - baseret kost . Ikke følge disse retningslinjer kan resultere i forstoppelse .
Hoteltilbud