Vegan Vs. Vegetarisk

gøre valget til at blive en veganer eller vegetar er en livsstil valg. Det vil ikke blot påvirke , hvordan du spiser, men også de produkter, du køber fra møbler til tøj. Både veganere og vegetarer forbruge andre end kød som frugt og grøntsager fødevarer , dog veganere begrænse deres kost og købe valg længere end vegetarer. Typer af Vegetarer

Vegetarisk er en bred kategori, der betyder, at en person ikke forbruge animalske produkter som kød , fjerkræ , fisk eller skaldyr . Der er underkategorier af vegetarisme selvom der er mere fleksible i deres kosten restriktioner . Den semi- vegetar er tilladt at forbruge fisk , mælkeprodukter som æg og ost og kylling. De spiser ikke andre kødprodukter selv. Ovo - lacto vegetarer forbruge æg og mælk , men at de ikke spiser kødprodukter. Ovo - vegetar er det tætteste version af en vegetar til veganer. Den eneste forskel er Ovo -vegetarer forbruge æg. Lacto- vegetarer forbruge mælk , men ingen andre animalske produkter.

Animal Produkter

Vegetarer variere deres kost til at forbruge nogle animalske produkter som æg, mælk og fisk. Veganere har ikke de variationer, vegetarer har. De behøver ikke forbruge nogen animalske produkter overhovedet . Dette er ikke begrænset til kødprodukter som kylling og fisk. De ikke forbruge smør, mælk, ost, æg, chokolade , gær eller honning. Mange veganere er nødt til at tage vitamintilskud for at få protein og jern , at de ikke længere modtager gennem de fødevarer, de spiser .
Household Products

Vegetarer er ikke forpligtet til at udvide deres kosten restriktioner på deres husholdningsprodukter såsom rengøring forsyninger og møbler valg . Men veganere udvide deres begrænsninger. De bruger ikke produkter som lim , der er lavet fra hest fødder. De har heller ikke købe møbler lavet af animalske produkter som lædersofaer. Når de køber som glasrens rengøringsmidler de altid læse etiketter for at sikre, at ingen animalske biprodukter anvendes i det .
Cothing

Vegetarer ikke har restriktioner på det tøj, de bærer. Veganere dog ikke bære tøj eller tilbehør som punge eller sko, der er lavet af animalske produkter eller biprodukter. Det betyder, at de ikke kan bære læder, ruskind , uld eller pelsvarer . I stedet bære tøj, der er lavet af tekstiler , der er produceret uden at skade dyr. Disse omfatter tekstiler , der er både naturlige og menneskeskabte som bomuld , nylon, polyester , spandex , linned og hamp .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler