Typer af tropiske frugter

Tropiske frugter dyrkes og dyrket i varme klimaer . De fleste af disse kan findes i Syd-og Mellemamerika , samt Hawaii, Florida , Sydøstasien og Australien . Der er hundredvis af tropiske frugter i hele verden i mange varianter, størrelser og smag. De giver næringsstoffer og vitaminer , hvorvidt spises friske eller anvendes i opskrifter. Mange af disse frugter har også sundhedsmæssige fordele og kan bekæmpe sygdomme , herunder kræft . Dragon frugt

Native til Central-og Sydamerika , dragon frugt kommer i mindst 25 forskellige sorter. De kan være magenta , hvide eller røde og har sundhedsmæssige fordele. De indeholder lycopen , som indeholder en vigtig antioxidant kendt for at bekæmpe kræft , lavere blodtryk og forebygge hjertesygdomme. Ifølge en gammel asiatisk legende , dragon frugt kom fra brand vejrtrækning drager, der spyede frugt efter vejrtrækning brand. Frugten blev opsamlet efter dragen blev dræbt og præsenteres for kejseren som et tegn på sejr. I dag er dragen anvendt frugt i frugtsaft og te af mange store fødevarevirksomheder .
Litchiblommer

Lychee er en lille rød frugt, der ligner en stor hindbær . Stammer fra det sydlige Kina , Vietnam, Indonesien og Filippinerne , det giver mere C-vitamin end appelsiner eller citroner , indeholder kalium og samme mængde af fiber som et æble. Litchi er også lav i kalorier og indeholder nul fedt . Det er bedst at spise litchi , når de er fuldmodne , da i modsætning til nogle frugter , de ikke fortsætte med at modnes efter plukningen . De kan opbevares i køleskab eller fryser i flere uger.
Papaya

Papaya ligne en pære i form og tekstur, vejer omkring 1 pund og er omkring 7 inches lang. Papaya er gul, pink eller orange på ydersiden. Små , runde, sorte frø findes på indersiden af denne frugt i en gelatine -lignende stof . Frøene er spiselige, kan undertiden være substitueret for sort peber, og har en lidt bitter smag. Papaya er ikke kun sød i smagen , de giver mange næringsstoffer og vitaminer , herunder vitamin C og B, fiber , magnesium, carotener og kalium .
Star Fruit

Når skåret over midten , formen af denne frugt ligner en stjerne. To typer af stjerne frugt dyrkes , syrlig og sød. Tart stjerne frugter ribben er snævert indbyrdes afstand , mens søde frugter har kødfulde ribben. Stjerne frugt indeholder C-vitamin , er kolesterol gratis, og indeholder kun 20 kalorier. Stjerne frugten er moden , når det vender sig fra grøn til gul . Du behøver ikke at skrælle denne frugt , før du spiser . Oprindelse i Sri Lanka , blev star frugt først dyrket i Sydøstasien og nu dyrkes i Hawaii og Florida.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler