Sådan spiser højre på din bryllupsdag

Du må ikke tænke på det i første omgang, men spiser er en af de vigtigste aspekter af din bryllupsdag. Det er nemt at lade det glide dit sind med alt det andet, du har at gøre med (selvom du har forældre , søskende, svigerforældre og venner , der vil minde dig hver 10 minutter) . Sørg for, at det er en forberedelse du ikke overse . Disse måltid og snack ideer vil sikre, at du vil blive aktiveret og alarm på denne særlige dag ; ikke løbe risikoen for besvimelse eller spilde , fordi du ikke tænke over dette på forhånd. Du har vigtigere ting at bekymre sig om! Instruktioner
1

Start dagen med en skål blandet frugtsalat , herunder papaya for helbredelse, og vandmelon og cantaloupe for debloating .
2

Forbered nogle grillet hvid fisk og nyde sammen med agurkesalat (som er en god vanddrivende ), og brune ris eller en kop grøntsagssuppe for den høje fiber. Tilføj en halv kalkun sandwich for nogle mere protein ved frokosttid.
3

Tag frugter, nødder og andre snacks i plastbeholdere sammen med dig . Fuldkornsbrød med møtrik smør er påfyldning og bærbare. Kast i en Greens eller Clif energi bar til at bære dig indtil begivenheden .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler