Sådan rense dit system og slippe af med affald

udrensning din krop gennem afgiftning er en udfordrende proces, som kræver masser af viljestyrke. Men det har enorme sundhedsmæssige fordele. Den mest populære måde at rense din krop og fjerne affald er gennem master rense . Dette er en fuld - organ rense , hvilket giver dig en energiindsprøjtning , afdelinger off sygdomme og infektioner og øger din mentale og fysiske udholdenhed . Denne master rense er også kendt som lemonade kost og er typisk udført i 10 dage. Ting du skal
citronsaft Turklasse B ahornsirup
cayennepeber
Saltvand
Urtete myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1 < p > Drik en liter saltvand i morgen på den første dag i detox .
2

Mix 10 ounce kildevand med 2 spsk friskpresset citronsaft .

3

Tilsæt 2 spsk. i lønklasse B ahornsirup og en halv teskefuld cayenne peber . Rør godt rundt og drik med det samme
4

Drik mellem seks og tolv glas denne saftevand om dagen , afhængig af de resultater, du ønsker at se : . For vægttab drikke seks glas og til kolon udrensning , drikker tolv .
5

Drik nogle urtete om aftenen inden sengetid.
6

Gradvist indføre fast føde tilbage i din kost efter den tiende dag . Start med at indtage appelsinjuice og frugt og grøntsager. Ved den fjerde dag efter afslutningen af detox , kan du begynde at spise almindelige fødevarer igen.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler