Hvordan skal man behandle Stroke Recovery

Få support . Ingen kan komme sig helt fra sådan en invaliderende sygdom uden støtte fra familie og venner. Må ikke være bange for at modtage hjælp fra de mennesker, der bekymrer sig om dig . Og støtte betyder ikke personlig assistent , det betyder nogen til at lytte til din frygt om din nyttiggørelse og opfordre dig til at presse dig selv til at genvinde din mobilitet
2

Vær aktiv . . Depression kan stunt din opsving fremskridt. Fortsat at se dine venner og deltage i så mange af de aktiviteter, du har haft før din slagtilfælde , som du vil kan holde humøret op .

3

Planlæg aktiviteter i forvejen . Slagtilfælde syge er tilbøjelige til at ukontrollable følelsesudbrud . Det er nemt at falde ind i en invaliderende depression, hvis du holde dig isoleret. Planlæg mindst to eller tre aktiviteter om ugen. Det vigtige er at holde dig distraheret.
4

Se en terapeut . Frygt , angst, vrede og sorg er udbredt blandt slagtilfælde ofre . Spørg din læge om en henvisning til en psykiater, der har specialiseret sig i behandling af slagtilfælde - recovery -patienter.
5

Deltag i en støttegruppe . At tale med andre patienter med slagtilfælde i forskellige stadier af opsving vil hjælpe dig se, hvad din fremtid kan være som , og giver dig også mulighed for at hjælpe andre, der ikke har fået så langt som dig i deres egen helbredelse .