Sunde måltider leveret

Fedme er et problem i USA , og mange mennesker forsøger at gribe ind over for det. Internettet har hjulpet disse mennesker ved at give et middel til reklame sunde måltider , der kan leveres lige til dit hjem. Denne service er for dem, der ønsker at opnå en ernæringsmæssigt sund , færdigpakkede fødevarer uden besværet med at bestemme korrekte portionsstørrelser , ernæringsmæssige behov eller kalorie tæller . Historie

udbringning af sunde måltider er vokset betydeligt siden ca 1997. Cirka 10 procent af folk, der søger at tabe i USA deltager i denne type program. De nyder det faktum, at der er et stort sortiment af tilladte fødevarer, som de kan spise og stadig nå deres vægttab mål. Folk som det faktum, at de får lov til desserter og snacks.

Fakta

De i disse programmer måltider indeholde korrekt ernæringsmæssige balance og tage den mentale arbejde og bekymre sig ud ved at regne det ud for dig . Der er ingen grund til at tælle dine kalorier. Du følger madordningen og den rette kalorie tæller er etableret. Portionsstørrelser af disse måltider er den anbefalede enkelt servering . Dette kombineret med motion vil hjælpe dig til at tabe sig. Du kan få dine måltider leveret til en måned ad gangen , eller i flere måneder. Med nogle virksomheder som nutrisystem kan desserter og snacks også købes og leveres.
Function

Den vigtigste funktion af denne type måltid levering er for vægt tab eller vægt vedligeholdelse. Leverede måltid programmer tilbyder en velafbalanceret kost . Det kalorieindhold optælling af disse sunde måltider er generelt mellem 1.200 og 1.600 kalorier. Dette tal skønnes at omfatte desserter og snacks. Nogle måltid planer er fedtfattig, kulhydrater og natrium. Nogle planer tilbyder også ekstra måltid valg , såsom måltider for diabetikere og vegetarer. Indkøb disse måltider er praktisk hjælp onlinebestilling eller telefon bestilling. Generelt indgår i programmerne, er rådgivning , hvis du har spørgsmål eller brug for vejledning.

Typer

De mest populære virksomheder, der tager del i leveringen af sunde fødevarer er Jenny Craig, nutrisystem , Weight Watchers og BistroMD . Disse virksomheder har et solidt ry i det sunde måltid levering industrien, og er blevet godkendt af USDA grund til at yde passende ernæring og succesfulde vægttab resultater.

Fordele

alt du skal gøre er at få fat i et måltid ud af dit køleskab og smide det i mikrobølgeovn . Kalorieforbruget er regnet ud , så hvis du følger den skitserede kostplan , vil du tabe sig. Del størrelser er beregnet til en enkelt servering , så der er ingen overspisning. Du behøver ikke at handle i butikken for din mad , så tid er gemt i området så godt. Omkostningerne er moderat, men mange har fundet det at være det værd, som det hjælper dem i vægttab og bekvemmelighed .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler