| | Sundhed og Sygdom | værdifuld Ernæring | Ernæring |

Magnesium Effects

Magnesium er den anden mest almindelige næringsstoffer i kroppen. Magnesium kan hjælpe med at forebygge diabetes og højt blodtryk og også spiller en stor rolle i et enormt antal af kropsfunktioner. At få den daglige anbefalede mængde af magnesium er ikke svært. Enzymreaktioner

enzymer, der er afhængige af magnesium spiller en stor rolle i energiproduktionen. Mangler i magnesium kan føre til træthed .

Celle reproduktion

celler i kroppen er afhængige af magnesium til at reproducere.
< Br > Muskler

muskel sammentrækning og reaktion er afhængige af magnesium og kalcium . Magnesium mangel kan hæmme muskel reaktion .
Blodtryk

Magnesium sænker blodtrykket ved at forhindre calcium kommer ind i blodet.

Galdesten

Magnesium forhindrer calcium i at bygge op , hvilket kan føre til galdesten.
forordning

Magnesium regulerer natrium, kalium og calcium metabolisme.
hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler