Kost Fakta for fibromyalgi

Ifølge National Institute for Health, at udvikle en enkelt effektiv behandling er vanskelig, fordi snarere end en sygdom , fibromyalgi er faktisk en samling af symptomer, der opstår sammen, men ofte varierer mellem individer. < Br >
symptomer

Firbromyalgia symptomer omfatter smerter , søvnforstyrrelser , hovedpine, uro i benene , temperatur følsomhed , kognitive og problemer med hukommelsen , og andre symptomer.


alternative behandlinger

Selvom myndighederne såsom National Institute of Health understrege ingen specifik diæt har vist sig at påvirke fibromyalgi, nogle mennesker bruger alternative behandlingsformer såsom massage , motion, akupunktur, urter og kosttilskud til at behandle symptomer .

Foods at fjerne

I Fibromyalgi Kogebog , forfatter Mary Moeller opfordrer patienter til at fjerne chokolade , kulsyreholdige drikkevarer, kaffe og alkohol, og at undgå stegt mad , rødt kød og visse kunstige sødestoffer .
Spis godt

Ifølge National Fibromyalgi Association, kan patienterne øge deres immunforsvar ved at spise en sund, afbalanceret kost.
hoteltilbud