Hvordan kan drage fordel lucerne

gavn af lucerne ved at øge dit daglige forsyning af vitaminer og mineraler . Alfa indeholder vitamin A, vitamin E , vitamin E , vitamin B6 , D-vitamin , calcium, jern , mangan, kalium, fosfor, klorid og silicium.
2

Treat mavesår og colitis med helbredende fordele af vitamin U , der findes i lucerne og andre grønne bladgrøntsager. U -vitamin øger funktion af enzymer i tarmen for at lette fordøjelsen og elimination samtidig reducere udskillelsen af syrer i maven.
3

Tilføj lucerne til et højt kolesteroltal kost som undersøgelser har vist, at det sænker dårlige kolesterol uden at påvirke gode kolesterol. Til behandling af højt kolesteroltal, 5 til 10 g tørrede blade i kapselform anbefales tre gange dagligt.
4

forbedre fordøjelsen , da lucerne indeholder otte forskellige enzymer, der hjælper kroppen til at nedbryde proteiner, fedtstoffer , sukker og stivelse . Derudover lucerne indeholder klorofyl , vitaminer og mineraler , som alle , der stimulerer appetitten og fremme en sund mave- tarmkanalen.
5

Få en række lucerne fordele, mens gravid, da tabletter kan bruges til at lette morgenkvalme, lindre halsbrand , reducere forstoppelse og endda bidrage til at behandle og forebygge anæmi. Forskning viser , at tage lucerne regelmæssigt under graviditeten også hæver niveauet af vitamin K , som igen bidrager til at mindske blødning efter fødslen.
Hoteltilbud