Hvad er de sundhedsmæssige fordele af Apple Cider Eddike

Flere typer af eddike er blevet brugt i mere end 5.000 år . "The Healing Power of Food " forklarer ", destilleret hvid eddike , den mest potente eddike , er den ene oftest anbefales til medicinske formål , selv om mange mennesker foretrækker cider eddike ... "

Fordele

Forfattere Mehmet Oz , MD , og Michael Roizen , MD , siger æble cider eddike kan bruges som en naturlig eksfoliering at fjerne døde hudceller fra dit ansigt .

vaske frugt og grøntsager i en opløsning af vand , bagepulver og æble cider eddike til at fjerne bakterier. (Se Resources ).
Ekspert Insight

A 2005 undersøgelse på Arizona State University viste, at æble cider eddike bremset stigningen i blodsukkeret , når det indtages før høj -kulhydrat måltider vigtigt at forebygge type 2-diabetes .

Ifølge en undersøgelse fra 2007 ved Malmö Universitetshospital i Sverige , otte af 10 type 1 diabetikere med klinisk diagnosticeret diabetisk gastroparese ( opkastning og oppustethed ) , oplevede signifikant reduceret gastrisk eller maven tømning satser en risengrød måltid taget med æble cider eddike .

Dosering

Jorden Clinic alternative healere foreslå du tilføje 2 tsk . af økologisk æble cider eddike til 16 ounce vand og nippe 01:59 briller hele dagen , "for den daglige vedligeholdelse , vægttab og pH balance ".
Advarsel

Brug æble cider eddike med forsigtighed, hvis du har gær allergi - du kan også være følsomme over for eddike,
hoteltilbud .