Fødevarer med et højt urinsyre

Urinsyre er et biprodukt af katabolisme af puriner ; Derfor fødevarer, der er høj i purines producere urinsyre i kroppen. Hvis din krop producerer høje niveauer af urinsyre eller ikke er i stand til at fjerne det godt , så kan det være vigtigt at forbruge fødevarer, der er lav i puriner . Desværre kan du ikke helt fjerne puriner fra din krop, fordi din krop producerer dem. Gigt er en sygdom forårsaget af kronisk høje niveauer af urinsyre. Årsager

Ifølge Medline Plus , høj urinsyre niveauer, eller hyperurikæmi , kan være forårsaget af acidose , alkoholisme, leukæmi , diabetes eller et højt purin kost. Derudover kan hypoparathyroidisme , blyforgiftning , nephrolithiasis , polycytæmi vera, nyresvigt og overdreven motion forårsage højt urinsyre niveauer . Gigt er en almindelig årsag til hyperurikæmi og efterfølgende mange behandlinger af hyperurikæmi fokus på gigt og dens symptomer.

Symptomer

Ifølge University of Maryland Medical Center, gigt i sin begyndelse tidspunkt anses for asymptomatisk hyperurikæmi , og mangler derfor symptomer. Senere stadier af gigt, men har symptomer, der omfatter svære ledsmerter , der omfatter hævelse på bestemt fælles og skinnende, stram hud. Hvis du har gigt, kan du også opleve kulderystelser, appetitløshed og en generel følelse af sygdom. Smerten begynder normalt med én fælles og derefter påvirker andre led.

Komplikationer
p Der er flere komplikationer, gigt, eller hyperurikæmi , kan producere. Ifølge University of Maryland Medical Center, en mulig komplikation er nyresten. Nogle nyresten kan være et produkt af høj urinsyre niveauer. Patienter med gigt har en højere rate af nyresten end den generelle befolkning . Hyperurikæmi kan også blokere nyrens forbindelsesveje og forårsage nyresvigt.

Purin Kilder

Ifølge Mayo Clinic, flere fødevarer er høj i purines . Indmad såsom nyrer, hjerne , lever og brislinger er på listen , samt fisk og skaldyr ansjoser , muslinger , sild, sardiner , rogn , dåse tun , rejer, hummer og muslinger. Lever er særlig høj i purinindhold , fordi det er det primære organ, der håndterer en anden form for purin -katabolisme . Generelt mest animalsk protein indeholder nogle puriner , især rødt kød som oksekød, lammekød og svinekød. Kød ekstrakter indeholder også puriner . Purines findes også i nogle alkoholer , øl mere så end vin.

Spinat, blomkål, asparges , svampe og bælgfrugter er også høj i purinindhold , men de kan ikke øge din risiko for gigt.

Forebyggelse /Solution

Ifølge Mayo Clinic , er der ingen måde , for at forhindre hyperurikæmi . Men de anbefaler , forbrugende færre puriner at sænke sin katabolisme til urinsyre. Du kan gøre dette ved at reducere dit forbrug af kød og højt fedtindhold mejeriprodukter. De anbefaler også, undgå alkohol og opretholde en sund vægt.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler