Fødevarer, der forårsager cellulite

Otte ud af 10 kvinder har cellulite , ifølge Mayo Clinic. I modsætning til fedt, bliver cellulite fanget inde i huden , typisk i lår , hofter og balder. Cellulite danner ujævne lag inde i huden og giver en klumpet, hytteost -lignende udseende. Det er en almindelig lidelse aldrende da huden mister elasticitet . Andre faktorer, der øger chancerne for at udvikle cellulite omfatter stress , manglende motion og brug af hormonel prævention , i tillæg til dit valg af fødevarer.
Mættet fedt

Mættet fedt er den mest sandsynlige årsag til cellulite kosten . Ifølge I Hate Cellulite hjemmeside, kan kroppen ikke nedbryde mættede fedt fra dyr , betragtes som et giftstof , på samme måde, det nedbryder fedtstoffer i planter. I stedet er mættet fedt lagret inde i huden støtte cellulite eksistens. Af denne grund , undgå rødt kød og forbruge hvidt kød i stedet. Fødevarer rigelige mættet fedt omfatte animalske produkter såsom oksekød, kalvekød, lam, svinekød , svinefedt, fjerkræfedt , oksefedt , smør, fløde, mælk og ost.
Sukkerholdige fødevarer

fødevarer med et højt sukker er fyldt med giftstoffer , tilsætningsstoffer og masser af kalorier , foruden mættede fedtstoffer. I Hate Cellulite identificerer disse fødevarer som en anden vigtig faktor i skabelsen af ​​cellulite , fordi fødevarer med højt sukker skader celler ved at forhindre dem i at fungere korrekt . Sukkerholdige fødevarer for at undgå omfatte sukkerholdige korn , læskedrikke , konfekture, donuts , kager, malt , muffins og slik .

Salt mad

Ifølge Bliv Gorgeous hjemmeside , salt fødevarer fart i udviklingen af ​​cellulite. Spis mindre salt til at bremse eller forhindre cellulite produktion. Salt fødevarer for at undgå omfatte chips , pickles, sojasovs , forarbejdede kød og svinekød.
Alkohol

Alkohol er et giftstof , ifølge I Hate Cellulite . Alkohol er ikke mad, men det indeholder giftstoffer og kalorier, der bliver lagret i kroppen som fedt , bidrager til cellulite problemet. Alkohol frarøver kroppen af ​​C-vitamin , calcium og zink. Dette er, hvordan alkohol skader celler og muskler , ifølge Bliv Gorgeous . Undgå alkohol og drikker mere vand vil hjælpe med at forhindre cellulite. Vand Opfrisker og flushes toksiner fra kroppen , i modsætning til alkohol , som tilføjer mere affald til kroppen.
Forebyggelse

Ifølge Mayo Clinic , er der ingen videnskabelige beviser at cellulite kan helbredes eller forebygges; Imidlertid kan visse behandlinger midlertidigt reducere forekomsten af ​​cellulite. Disse behandlinger omfatter massage, regelmæssig motion med muskel styrkelse og toning , og en sund kost af frugt , grøntsager og vand .
Hoteltilbud