Ernæring Information lam
Lam er sammenlignelig i fedt og kalorier til andre rødt kød . Desuden en enkelt servering af lam indeholder næsten halvdelen af dit anbefalede daglige tilførsel af protein og 74 procent af vitamin B12. Vigtigst er det, lam indeholder alle otte aminosyrer er nødvendige for et godt helbred. KolesterolEn 3 -ounce skåret af magert lammekød kan indeholde omkring 70-80 mg af kolesterol. Dette skal sammenlignes tæt sammen med en tilsvarende nedskæring af uden skind kyllingebryst .
Relaterede Sundhed Artikler
- Hvad er en brok
- Hvilke Frugt & Grøntsager vokser i Florida
- Depression efter at miste en ægtefælle
- Sådan Detect Tidlige advarselstegn af Sinus Kræft
- Hvordan til at tabe ved at gøre Yoga
- Kronisk nyresvigt
- Medicare i Texas
- Omvendt kolostomi Surgery Information
- Måder at spise Tang & Kelp
- Hvad kunne du gøre for at holde den menneskelige Tillæg Sund