Er Sea Salt Giftig

kroppens celler naturligt udskiller vand for at fortynde forekomsten af ​​salt i kroppen. Nyrerne så behandle dette salt væske til at rense ud i kroppen . Den moderne kost indeholder ofte tusindvis af milligram natrium per dag i forhold til estimater af kun omkring 600 milligram i tidlige mennesker . Nogle mennesker kan håndtere denne større mængde salt , men for nogle er det forårsager nyre problemer som nephritis eller andre sundhedsmæssige problemer .

Overvejelser

ikke videnskabeligt en "giftig" effekt, kan salt påvirke blodtryk samt . Indtage for meget salt kan skade folk med hypertension (forhøjet blodtryk ) .

På ethvert mængde salt forbrug, kalium , du spiser spiller også en rolle i salt toksicitet . Spise mere salt betyder, at din krop har brug for mere kalium , så have for lidt kalium kan øge risikoen for salt toksicitet .
Havsalt vs Tabel Salt

kemisk , havsalt og bordsalt er næsten identiske . Havsalt generelt kommer fra fordampet havvand med lidt bearbejdning. Tabel salt, udvindes fra undergrunden , bliver behandlet mere og ender med færre spormineraler . Der er normalt et additiv til at forhindre sammenklumpning , såsom jod , hvilket kan have en let toksicitet af sine egne.
Hoteltilbud