Beet Juice Lever Detox

Detoxing leveren er gavnligt, fordi når leveren er mere aktiv , er det lettere renser blodet af toksiner , dets primære funktion . Leveren kan blive svækket fra overforbrug af alkohol , udsættelse for cigaretrøg og miljømæssige pollution.One metode til at afgifte leveren er ved at drikke frisk Juiced roer. De forbrugende sukkerroer juice i tre dage og derefter olivenolie på den fjerde dag kan endda frigive alle eksisterende galdesten. Hvis du har nogen alvorlige medicinske problemer , skal du kontakte din læge forud for ethvert hjem detox . Hvorfor rense leveren ?

Leveren er den største indre organ , skriver Carrie L'Esperance i The Ancient Cookfire (1989 , Bjørn & Co , Santa Fe) . Hun anfører, at alle de giftstoffer i blodet filtreres af denne hårde orgel, som stadig kan fungere, hvis forringet eller beskadiget. Men hvis der er leveren overbelastet af rutinemæssige overspisning eller overforbrug af alkohol , kan flere af de toksiner forbliver i blodet sætter scenen for mere alvorlige sundhedsmæssige issues.Drinking sukkerroer saft er en skånsom metode til leveren udrensning .
< Br >
Beet saft leveren afvænning

Uddrag saften fra roerne med en saftpresser designet til at pulverisere grøntsager. Du kan også købe frisk sukkerroer juice på de fleste helsekost butikker . Drik omkring en halv kop frisk sukkerroer juice , op til tre gange daily.Eat let for de tre dage af din lever detox . Reducere eller undgå koffein , alkohol, stegte fødevarer , raffineret sukker og raffineret mel. I stedet foretrækker frisk frugt, grøntsager , fuldkorn og proteiner kan du nemt fordøje, såsom yoghurt , godt kogte linser eller pocheret fish.The idé er at forbruge en hel fødevarer detox kost og nippe små mængder af sukkerroer saft mellem dine måltider. Må ikke hurtigt eller spise for meget.
Olivenolie flush

På den fjerde dag , forbruge omkring to spiseskefulde olivenolie . Placer en citron eller appelsin skive inde i din mund , hvis du foretrækker at skære smagen af olien. Olien beder galdeblæren - placeret bag leveren - at udvise nogen galdesten. Dette trin er nyttigt, da det giver din lever til at fungere lettere . Galdeblæren producerer galde og aids i fedtstoffer digestion.Some folk vælger at forbruge olivenolie omkring to til tre timer efter middag og kort før de går i seng. Hvis du gør det, ligge på din højre side , til " oversvømmelse " leveren og galdeblæren med blod. Den næste morgen, kan du se galdesten , når du tisse. De kan være så stor som en ært eller meget mindre.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler