Safe & amp; Sund vægttab piller
recept kosten piller er betragtes som den sikreste af FDA , fordi hvis godkendt det betyder, at ingredienserne er sikre , og bivirkningerne er milde. Et eksempel er Alli , som er FDA-godkendt . Alli nedsætter mængden af fedt, tarmene absorberer derfor mindske antallet af kalorier , der absorberes . Hvis du reducerer fedt i din kost og arbejde ud , er Alli siges at være sikkert (se reference 1)
< p> Downside : . Diarré og gas kan opstå, hvis du ikke sænke fedt i din kost , mens du tager denne pille .
Hoodia Gordonii
Hoodia Gordonii er en kaktus plante supplement, der er dannet af den kaktus af Kalahari-ørkenen i Sydafrika. Hoodia Gordonii nedsætter appetitten, hjælper dig med at reducere dit kalorieindtag med omkring 30 procent til 40 procent. Det hjælper for det meste kantsten snacking vaner mellem måltiderne (se Resource 1 )
< p> Ulempe : . Hvis du stopper med at tage det , vil du højst sandsynligt vinde tilbage den vægt, du har mistet . Det meste hjælper med mellemmåltider og mindre med fuld -retters menuer . Det kan kun bestilles online .
Proactol
Proactol er et fedt bindende pille, der også er afledt af dehydrerede blade af en slags kaktus kaldet Opuntia fuscus - indica . Proactol reducerer mængden af fedt absorberes af kroppen , reducerer sult og i nogle tilfælde reducerer kolesterolindholdet i blodet . Det binder op til 28 procent af fedtindtag ( se reference 2)
Ulempe : . . Den kan kun bestilles online , og det er dyrere end de fleste andre piller
Zotrim
Zotrim er en naturlig pille, der er populært anvendes i det Forenede Kongerige. Det reducerer kalorieindtag og sult og samtidig øge energi niveauer og dit stofskifte , så du kan forbrænde mere fedt naturligt. Zotrim er skabt ud fra alle - naturlige produkter kaldet Yerbe Mate , Guarana og Damiana ( se reference 2)
Ulempe : . Det indeholder nogle koffein, og 2-3 piller skal tages før hvert måltid, der ender alt seks til ni piller om dagen.
Ikke- pille varer
Bortset fra piller , en altid sikker og sund metode til vægttab er at bruge naturlige elementer , der findes i butikken, som kan udløse vægttab ved at begrænse appetit og øge stofskiftet . Eksempler omfatter æble cider eddike , grøn te, kokosolie, protein shakes og otte glas vand om dagen ( se reference 3)
Ulempe : . Selv om disse elementer ikke udgør nogen side påvirker , ingen forskning viser, at idet disse vil resultere i konkret vægttab.
hoteltilbud
Relaterede Sundhed Artikler
- Tricks til at sænke din Pulse
- Sådan Pick Medicare supplerende forsikring
- Endoskop Bruger
- Hvad er virkningerne af politisirener
- Hvordan laver Bug Spray med Skin- So -Soft
- Hvordan man kan reducere hudkræft Risk
- Hurtig måder for teenagere at få vægt
- Hvad er årsagen Gas i en Baby
- Fødevarer, der forværre Acid Refluks
- DNCs & Overgangsalderen