Hvor meget skal en 17-årig pige veje?

Det sunde vægtområde for en 17-årig pige kan variere afhængigt af forskellige faktorer såsom højde, kropssammensætning og muskelmasse. Men ifølge Centers for Disease Control and Prevention (CDC) kan en sund vægt for en 17-årig pige med gennemsnitlig højde (omkring 5 fod 4 inches eller 162 centimeter) estimeres ved hjælp af et body mass index (BMI) mellem 19. og 24. percentil.

BMI beregnes ved at dividere en persons vægt i kilogram med kvadratet af deres højde i meter. For eksempel, hvis en 17-årig pige er 5 fod 4 tommer høj (162 centimeter) og vejer 125 pund (56,7 kg), vil hendes BMI være cirka 21,5.

Baseret på CDC's vækstdiagrammer falder en 17-årig pige med et BMI mellem 19 og 24 inden for det sunde vægtområde. Det er dog vigtigt at bemærke, at BMI ikke altid er et nøjagtigt mål for sundhed, og faktorer som muskelmasse og kropssammensætning kan påvirke vægten. Konsultation af en sundhedsperson, såsom en børnelæge eller registreret diætist, kan give mere personlig rådgivning om, hvad der anses for at være en sund vægt for en bestemt person.