Hvor meget skal en 9-årig pige veje?

Der er en række vægte, der anses for sunde for en 9-årig pige, afhængigt af hendes højde. Ifølge Centers for Disease Control and Prevention (CDC) er gennemsnitsvægten for en 9-årig pige mellem 59 og 88 pund. Nogle 9-årige piger kan dog veje mere eller mindre end dette område og stadig blive betragtet som sunde.

For at afgøre, om din 9-årige datter har en sund vægt, kan du bruge CDC's Body Mass Index (BMI) beregner. BMI er et mål for kropsfedt baseret på højde og vægt. Et sundt BMI for en 9-årig pige er mellem 13 og 19,9.

Hvis du er bekymret over din datters vægt, så tal med hendes læge. De kan hjælpe dig med at afgøre, om hun er på en sund vægt og komme med anbefalinger til sunde kost- og motionsvaner.