Er du overvægtig, hvis du er 13 år og vejer 125 pund?

Hvorvidt nogen er overvægtig eller ej afhænger af forskellige faktorer såsom alder, højde, køn, kropssammensætning og overordnet helbred. Generelt bruges body mass index (BMI) til at vurdere vægtstatus for voksne. BMI er dog ikke så pålideligt for børn og unge, fordi deres kroppe stadig udvikler sig.

For børn og unge anbefaler Centers for Disease Control and Prevention (CDC) at bruge BMI-percentiler til at vurdere vægtstatus. Disse percentiler tager højde for alder, køn og højde.

Ifølge CDC ville en 13-årig, der vejer 125 pund og er af gennemsnitlig højde (5 fod høj) have et BMI på omkring 21,3, hvilket er i det sunde vægtområde. Det er dog vigtigt at bemærke, at BMI kun er et værktøj, der bruges til at vurdere vægtstatus, og det bør fortolkes i sammenhæng med det generelle helbred og andre faktorer.

Nogle børn og unge kan bære mere vægt i muskelmasse frem for fedt, hvilket kan påvirke BMI. Det er altid en god idé at tale med en sundhedsplejerske om dit barns vægt og generelle helbred for at få en personlig vurdering og vejledning.