Citrimax: Sikkerhed, fordele & hvordan det virker – En omfattende guide

Hvad er Citrimax?

Citrimax er et receptfrit kostsupplement patenteret af InterHealth Nutraceuticals. Det består af en citronsyre-derivat kaldet hydroxcitronsyre (HCA), som findes i planter som Garcinia cambogia og Hibiscus subdariffa.

Hvad gør hydroxcitronsyre?

Studier udført på dyr så tidligt som 1970'erne viser, at i enorme doser hjælper HCA kroppen med at forhindre omdannelse af kulhydrater til fedt. Men efterfølgende kliniske forsøg på mennesker har ikke vist nogen værdifuld forskel i mængden af fedt forbrændt af folk, der tager citrimax, sammenlignet med dem, der ikke tog det.

Fordele ved at bruge Citrimax

Ifølge en 2000-studie udført af videnskabsmænd ved Maastricht Universitet, kan HCA muligvis hjælpe din lever med at omdanne mælkesyre til glukose hurtigere. Mælkesyre opbygger sig i dine muskler under et træningspas og er forbundet med den "brændning", du føler.

De siger "muligvis", fordi studiet involverede koncentrationer af HCA, der var mellem seks og 30 gange højere end en person normalt ville tage, og de atleter, der blev studeret, var på cykler i to timer ad gangen, hvilket er langt mere motion end gennemsnitspersonen ville engagere sig i.

Citrimax anses for meget sikrere end supplementer, der indeholder efedra (ikke tilgængelig uden recept) og guarana, begge af hvilke påvirker det centrale nervesystem og kan forårsage rystelser og racende hjerter.

Ulemper ved at bruge Citrimax

En december 2003-studie udført ved Creighton University Medical Center i Omaha, Nebraska, viste, at store doser HCA givet til han Zucker-rotter resulterede i noget vægttab, men det forårsagede også alvorlig toksicitet og atrofi i rotternes testikler. Om denne opdagelse ville oversættes til mennesker, er ikke studeret. Hvilken effekt, hvis nogen, HCA måske ville have på hun-rotter, blev ikke adresseret i denne studie.

Hvor man får Citrimax

Citrimax er tilgængelig i mange forskellige receptfrie (altså ikke-receptpligtige) vægttabssupplementer. Læs mærkaterne for citrimax, HCA og ekstrakt af Garcinia cambogia og Hibiscus subdariffa, hvis du er interesseret i at tage – eller undgå – HCA.