Sådan sår du en inficeret tå – eddike/Epsom-salt bad der virker

Tær kan blive inficerede af svamp, indvoksne negle eller skår fra for Korte negle. Da tær sidder i sokker/sko (varmt/fugtigt), er aften-såden idealisk til heling.

Opskrift på sådebad

• 4 liter (1 gallon) * varmt * vand
• 2 koppe (480 ml) * hvid eddike * – dræber bakterier/svamp
• ½ kop (120 g) * Epsom-salt * (magnesiumsulfat) – lindrer smerte/ hævelse

Fremgangsmåde

1. Bland i kar stor nok til foden
2. Sænk den inficerede tå/fod i 30+ minutter
3. Bevæg tæerne i vandet for at holde løsningen i bevægelse
4. Kommercielle fodbad med vibration hjælper sirkulationen

Efter såden

1. Tør * grundigt * (især mellem tæer!) med håndklæde
2. Påfør antibakteriel creme/salve
3. Forbind sterilt til natten

Undgå

Kommercielle fodbad med duft/tilsætningsstoffer – kan irritere og forværre infektionen.

Når skal du til læge?

• Feber, røde striber op ad benet
• Smerte forværres trods behandling
• Diabetes / nedsat immunforsvar – * altid * læge ved fodinfektion