Sådan får du stærk tartar ud af tænderne

Find en opbygning af tandsten eller plaque på tænderne kan føle sig overvældende, især når børstning ikke tager sig af problemet helt. Ændring og forbedring af dine tandpleje samt tilføjelse af ekstra løsninger til din daglige rutine hjælper med at fjerne plaque og tandsten fra tænderne over tid med tilstrækkelig engagement og dedikation.

Floss hver dag mindst enkelt gang. Flossing hjælper med at fjerne dine tænder af bakterier, bakterier og mad, der forårsager plaque og tartaropbygning på dine tænder over tid.

Brug en oral rengøring og mundskyl hver dag efter børstning og tandtråd dine tænder for at hjælpe fjern tartar og forhindre ny plaque fra at danne.

Bland salt og sodavand til brug som tandpasta, hvis du har tung tartar og plaque buildup. Denne kombination hjælper med at opløse bakterier hurtigere end traditionel tandpasta.

Brug forskellige kilder til C-vitamin til at fjerne tandsten fra tænderne. Gnid jordbær, appelsiner, selv tomater over tænderne i 5 minutter.

Gnid og placér appelsinskal over dine tænder natten over for at bekæmpe mikroorganismer og hjælpe med at fjerne plaque og tartaropbygning i munden.

Tip

Øg mængden af ​​krydret mad, du spiser. Spicy fødevarer stimulerer dine spytkirtler og hjælper med at holde tænderne og tandkødene sunde.

Ting, der er nødvendige

Floss

Mundskyllevand

Salt

Bagepulver

Jordbær

Appelsiner

Tomater