Hvordan slippe af med varmeudslæt Scars

Varmeudslæt er en irritation af huden forårsaget af ekstrem svedtendens. Det udvikler sig, når svedkanaler er tilstoppede, og sved bliver fanget under huden. Varmeudslæt forekommer som små, kløende røde blærer eller støder på huden. Mere alvorlige tilfælde kan forekomme som dybe røde klumper eller veltæpper. Varmeudslæt påvirker generelt klædedele i kroppen, såsom ryg, nakke, bryst, armhuler og underliv. Varmeudslæt går som regel væk uden behandling, men der er ting, du kan gøre for at fremskynde helbredelsen og slippe af med udslæt af arme.

Gå ud af solen for at undgå overdreven svedtendens. Hold koldt og hold indendørs så meget som muligt. Brug solcreme til udendørs beskyttelse for at beskytte din hud. Bær løs, ikke-restriktiv tøj lavet af bomuld. Hold dig væk fra polyester, nylon og fugtvævende tøj.

Vask huden med en mild antibakteriel sæbe. Brug lunkent vand for at undgå forværring af udslæt. Skyl og tør hud forsigtigt efter rensning for at forhindre yderligere ardannelse.

Påfør hydrokortisoncreme på berørte områder. Hydrocortisoncreme kan reducere betændelse og ardannelse, berolige din hud, slippe af med kløe og fremme hurtigere helbredelse.

Afkøl huden med isterninger. Wrap isterninger i et håndklæde og gælder for varmeudslæt i 20 minutter, hver tredje time. Hold din hud kølig, for at tone ned rødmen og forhindre ardannelse.

Hold huden fugtig. Brug en vandbaseret fugtighedscreme for at forhindre dine porer i tilstopning. Genanvend fugtighedscreme flere gange om dagen.

Tip

. Drik masser af vand. Vand spyler ud tilstoppede porer og kan hjælpe med at berolige den brændende fornemmelse forårsaget af udslæt.

Udslæt berørt hud i frisk luft for at fremme hurtigere helbredelse.

Advarsler

Se en læge hvis dit udslæt forværres eller udvikler sig til åbne blærer.

Undgå ridser eller plukning på huden for at forhindre ardannelse.