Hjemmeremidler mod intim kløe hos kvinder

Mulige årsager

• Infektioner: gærsvamp (Candida), trichomoniasis.
• Tørhed, hormonelle svingninger (menstruation, graviditet, overgangsalder).
• Allergi mod latex, parfume i sæbe/vaskemiddel, intimspray.

Soforende lindring

• Is/kolde kompresser (i rent tørklæde) – især effektivt om natten.
• Saltbad: ½ kop salt i lavt badekar/sitzbad, 10–15 min. Lad varmt saltvand ind i skeden. Saline virker mod mange infektioner.

Naturlige midler mod gærsvamp

• Yoghurt (usødmet, med live acidophilus-kulturer): Spis 1 skål dagligt. Eller smør på tampon/læg i fryst applikator 1–2× dagligt. Kan også smøres eksternt på vulva.
• Æbleeddike-skyl: 2 spsk. æbleeddike i varmt vand, 2× dagligt i 2 dage.

Livsstilsråd

• Løst tøj, 100 % bomuldstrømpebukser.
• Ingen douches, parfumerede intimprodukter – de forværrer irritation.
• Undgå kløen – giver mikroskår, forlænger kløen.
• Afstå fra samleje indtil kløen er væk (undgå overførsel/forværring).

Når skal du til læge?

Hvis ingen bedring efter **2 dage** – du kan have en infektion, der kræver receptpligtig medicin (tabletter/creme).