Hjemmelavede midler til fjernelse af plaque fra tænder

Plaque tilbage på dine tænder kan danne tartar, en hård gullig mineral depå kaldes også calculus. Når du har calculus på tænderne, bliver det mere vanskeligt at rense dem, og dit tandkød kan blive hævet eller bløder let. Fjernelse af calculus kræver normalt et besøg hos tandlægen. Plaque forebyggelse bør være målet. At holde tændene fri for plaque vil ikke kun give dig et smukt smil, det vil også medvirke til at reducere dine chancer for tandkødssygdom og tandforfald.

Bagelsoda

Den gamle kogepulver fjerner plak fra dine tænder rådgiver MotherNature.com. Det virker. Hæld bare lidt sodavand i en lille skål, dypp din fugtede tandbørste i den og brug den til at skrubbe væk plak. Alternativt kan du blande en knivspids salt i en spiseskefuld bagepulver og børste med denne blanding for at fjerne plaque.

Silk tråd

Tandfloss fjerner svært tilgængelig plak mellem dine tænder og over tyggegummi linje. Overvej at gå tilbage til silke, som var den tidligste floss materiale, ifølge Green Eco Services hjemmeside, og er et bionedbrydeligt materiale, i modsætning til nylon eller Teflon floss fås i de fleste butikker. Pass silketråden mellem dine tænder med en mild bevægelse frem og tilbage. Når tråden rører ved din tyggegumslinie, kurver den i en "C" mod en tand og glider den mellem tanden og tyggegummi, indtil du føler en lille modstand. Derefter bøj tråden rundt om den anden tand på samme måde.

Madfarve

Identificer eksisterende plaque på tænderne ved hjælp af madfarvning. Først påfør et tyndt lag petroleumgel på dine læber for at undgå at plette dem. Så tag en teskefuld mad farve og swish det rundt i din mund. Spyt det ud, skyll med klart vand og kig efter plaque på dine tænder. Fjern pladen ved at børste. I fremtiden skal du være særlig opmærksom på at rengøre de områder, hvor du observerede plakformationer.

Ost

Spiser mindre end en ounce af alderen ost, som schweiz eller cheddar, før et måltid kan hjælpe med at neutralisere syrer, der påvirke plakproduktionen. Jo ældre og lugter osten, desto mere effektiv har den tendens til at være. En komponent i alderen ost synes at virke som et buffermiddel, forklarer MotherNature.com. Student Care Center ved University of Chicago er enig i, at en lille mængde rå jordnødder vil have den samme effekt, neutralisering af mund syrer og re-mineralisering af tænder.