Waterpik vs. elektrisk tandbørste – hvad er bedst?

Mundhygiejne og generel sundhed

God tandpleje er afgørende. Bakterier på tænder og tandkød kan komme i blodet og binde sig til plak i store arterier, potentielt forårsagende hjerteanfald. Nogle fund tyder på, at Waterpik kombineret med elektrisk/håndbetjent tandbørste er nøglen til god oral sundhed.

Waterpik

En elektrisk enhed, der stråler vand mod tænderne. Bedst til blødende tandkød og gingivitis-iført. En undersøgelse fra University of Nebraska Medical Center (Caren M. Barnes) understøtter dette.

Misforståelser

MayoClinic.com fandt, at Waterpik ikke er mere effektiv end tandtråd. Tandtråd når nemt stramme rum og skraber madpartikler af. Waterpik når ikke lige så godt imellem tænderne.

Elektrisk vs. manuel tandbørste

Elektriske børster kan være mere effektive til plaque-fjernelse og tandkøds-sundhed. De er nemmere ved hænder med f.eks. gigt eller Parkinson. Cleveland Clinic nævner fordele ved ujævne tænder, tandbøjler og ortodontiske apparater. De motiverer til brug og fjerner tandfarve bedre end manuelle.

Konklusion

De fleste tandlæger mener: medmindre du specifikt skal fjerne plaque, er Waterpik ikke nødvendig. Grundlæggende: hold børste ren, skift hvert 3–4 måned, børst og tråd dagligt, besøg tandlæge regelmæssigt. Hvis du bruger Waterpik, kombiner det med en tandbørste (elektrisk eller manuel).