Sunburn Relief 24 timer efter Onset

Når du udsættes for sol for lang tid, kan de melanocytter, der giver din hud det solbrune udseende, ikke længere absorbere den ultraviolette stråling. Som følge heraf oplever du en solskoldning, som kan være smertefuldt, hvis den ikke behandles. Vedligeholdelse af din hud korrekt efter en solskoldning udvikler sig, er vigtig for en hurtig genopretning.

Effekter

Ligesom et solbrunt tager flere timer at udvikle sig efter at du er kommet ind fra solen, gør det også en solskoldning . Solbrændinger kan tage to til fire timer efter solens eksponering for fuldt ud at udvikle sig. Hvis du udsættes for sol i en meget lang periode, kan blærer også begynde. Efter 24 timer kan du bemærke, at huden begynder at kløe, og at du oplever en generel følelse af ubehag.

Beroligende behandling

Efter de første 24 timer kan du begynde at bemærke, at nogle af de varmen er aftagende. På dette tidspunkt bør du forsøge at minimere hud hævelse og erstatte væsker, som du måske har tabt, da din hud arbejder for at reparere sig selv. University of Iowa Hospitaler & Klinikker anbefaler at tage ibuprofen eller aspirin i op til tre dage efter din solbrændthed er begyndt at reducere smerte. Du kan også tage et køligt brusebad eller bad efter den første 24-timers periode for at berolige huden. Men hvis din hud forbliver for følsom, eller hvis du oplever blærer, afstå fra at dusje.

Reparation Hud

Kløe sætter sig om en dag eller to efter en solskoldning. Påfør en kløende reliever, såsom calamin lotion, for at reducere kløe og minimere hudskrælning. Hvis du er tilbøjelig til at ridse mens du sover, skal du måske bære bomuldsvanter eller handsker. Du kan også anvende en fugtighedscreme, såsom aloe, to gange dagligt for at holde huden blødgjort og for at reducere skrælning, i henhold til den naturlige sundhedsside Health 911. Pas på blistere ved at anvende en antibiotisk salve til dem to eller tre gange om dagen. Du må ikke pope blærerne, da det kan føre til infektion.

Hver gang du oplever solbrændthed, øger du risikoen for hudkræft og for tidlig hudforbrænding på grund af solskader. Forhindre solbrændinger i fremtiden ved at bære solcreme med en solbeskyttelsesfaktor på 15 eller højere og genpåføre det ofte. Dette vil eliminere behovet for pleje af smertefulde solbrændinger.

Advarsel

Efter de første 24 timer skal dine solbrændthedssygdomme forbedre, ikke forværres. Hvis din blærer vokser stadig rød eller øger en tyk, gul udledning, skal du søge lægehjælp. Fordi huden blærer indikerer en anden grad brænde, kan din læge anbefale stærkere topiske eller orale medicin til bekæmpelse af infektion