Røde Bump på Shins fra Soccer

Sikkerhedsudstyr til fodboldspillere, fra ungdom til professionelle ligaer, omfatter skinnevagter. At køre rundt på banen vil få dig til at svede, og din hud kan blive irriteret under vagterne. At bryde ud i røde støder er ikke ualmindeligt, selv om de faktiske årsager kan variere. Se din læge for at sikre, at det ikke er en svampeinfektion eller en alvorlig tilstand. At foretage et par tilpasninger kan forhindre udslæt og irritation fra at forekomme.

Kontakt Dermatitis

Mange udslæt og slag er klumpet i kategorien af kontaktdermatitis, som yderligere er opdelt i allergen og irriterende kontaktdermatitis - ACD og ICD, henholdsvis. Karakteriseret af rødme, kløe og undertiden skællende tørhed, kontaktdermatitis skyldes udsættelse for miljømæssige stoffer. Udslætets mønster afhænger af, hvad du kommer i kontakt med. En allergi over for et bestemt materiale - som neopren i skinnebeskyttere - kan forårsage røde støder frem. Sved er en væsentlig årsag til ICD, da det kan blandes med lotion, solstråler eller bugsprayer, der forårsager irritation og rød hud. fodboldklæde. Ofte kastet i en pose efter et spil eller en øvelse, kan shin guards måske ikke tørre ud ordentligt. Smuds, bakterier og jævn skimmelsvamp kan vokse på overfladen, der kommer i kontakt med huden, hvilket giver dig risiko for udslæt og bumser. Bakterier og kropsolier opbygges i dine hårsække, når de er beskidte, og disse follikler blokeres. Bakterier kan vokse under den pluggede follikel, hvilket får din hud til at svulme og rødme.

Heat Rash

Hvis du spiller fodbold i varmt vejr eller spiller en serie spil på en dag, vil du svede en god del. Kombinationen af sved og varme kan føre til udslæt. Også kaldet stikkende varme udvikler varmenesudslæt, når dine svedkanaler er blokeret og fælder sved under huden. Som følge heraf kan din hud blive ujævn eller blær og føles stikkende eller kløende. Disse bump kan variere fra overfladiske blærer til dybe, røde bump.

Behandling og forebyggelse

Den vigtigste behandling for røde bump eller udslæt er at holde huden ren og tør. Hvis din læge mener at udslæt er kontaktdermatitis, kan han anbefale kontrol med allergier og begrænsende eksponering for potentielle irritationsmidler, såsom parfumer, duftstoffer eller farvestoffer. Ved udslæt skal du afkøle huden og forsøge at forhindre sved. Vask shin guards ofte og lad dem tørre helt. Soaking overfladen, der kontakter din hud i en mild blegemiddel løsning kan også hjælpe med at dræbe bakterier eller skimmelsvamp. Du kan også bære en tynd sok eller udslæt beskyttet under skinnebeskyttelsen for at holde det i kontakt med din hud.

, , ] ]