Rock klatring for børn

Mange børn i dag når nye højder ved stigende klatrevægge i skolen eller ved at gøre den rigtige ting og skalere bjerge med deres familier. Klatring er en sjov og udfordrende aktivitet for børn. Det giver også børn både fysiske og psykiske sundhedsmæssige fordele. Uddann dig selv, før du tager op med klatring, for at gøre oplevelsen sikker og fornøjelig for din familie.

Typer

En klatrevæg giver en god måde for et barn at begynde. Du finder vægge af forskellige højder og vanskeligheder i skoler, fitnesscentre og endda stats messer. Nogle klatring entusiaster bygge disse vægge inde i deres hjem. Væggene indeholder polyurethan klatring holder, at børn grib. Nogle klatrevægge er flade, mens andre mere udfordrende vægge har teksturer og overhæng, der simulerer bjergoverflader. Børn kan forbedre deres klatringskompetence på grundvægge, før de forsøger at stige op til mere avancerede strukturer.

Sikkerhed

Sikkerhed skal have høj prioritet i klatring, da fejl eller ulykker kan medføre farlige fald. Voksne bør altid overvåge børnenes klatring. Kyndige voksne kan hjælpe børnene med bedre at forstå klatreteknikker og holde dem ude af at udvikle usikre vaner. Brug en måttet som en sikkerhedsforanstaltning i bunden af ​​de grundlæggende klatrevægge.

Klatring

Børnene skal have passende redskaber, hvis de bliver seriøse klatrere, herunder hjelm, klatringsko og sel. En klatring sættes fast i et reb og beskytter klatrere mod at falde. Seleen skal ikke være for løs, eller det kan glide af barnet. En belægningsenhed, som hjælper med at styre et barn, når han rappellerer, skal også være fastgjort til selen.

Fordele

Klatring er en total træning for børn. Det forbedrer deres muskulære udholdenhed, fleksibilitet, koordinering og balance. Klatring opbygger også selvtillid, da børn kan sætte mål hver gang de når en ny højde. Et barns selvtillid får et løft hver gang hun opnår et af disse mål. Bjergbestigning får også børn ud af huset, så de kan nyde naturen.

Børn med handicap

Klatring kan også hjælpe børn med at udvikle fokus og koncentration. Dette er især gavnligt for børn med handicap som autisme. Autistiske børn har ofte mere sensoriske behov end andre børn og klatring hjælper dem med at udvikle deres gode motorkompetencer. Børn med fysiske handicap kan også nyde klatring. For eksempel kan en amputant stole på styrken af ​​hans andre lemmer for at hjælpe ham med at klatre. Nogle klatringstimer tilbyder særlige programmer til børn med handicap.