Nikotins indvirkning på sundhed: Risici, effekter og reversibilitet
Hjerte
Hjertet reagerer umiddelbart på nikotin. Øjeblikkeligt kan ændringer i hjerterytme og blodtryk detekteres. Det ændrer åndedrætsmønstre ved at påvirke respiratoriske nerver. Nikotin fortrænger arterier og reducerer mængden af ilt i blodet.
Lunger
American Lung Association rapporterer, at lungesyge udgør 73 procent af ryge-relaterede sygdomme. Ryge forårsager kronisk bronchitis, lungesyge og fremmer vækst af kræftceller i lungerne.
Blodtryk
Nikotinen i cigaretter og andre tobaksprodukter forårsager, at arterier trækker sig sammen. Som resultat slår hjertet hurtigere, og blodtryket stiger. Efter år kan effekterne af nikotin på blodtryk forårsage hjerteanfald, apopleksi og andre kroniske sygdomme.
Hjerne
Inden for otte sekunder efter indånding af cigarettrøg når nikotinen hjernen. Nikotin hæfter sig til receptorer i hjernen, der påvirker humør, appetit og hukommelse. Vigtigst af alt aktiverer det en del af hjernen, der kontrollerer glæde og belønning, hvilket gør udtrækning mere vanskelig.
Passiv røg
Halvdelen af røgen produceret af en cigaret indåndes faktisk af menneskerne omkring en ryger. Dem, der er udsat for nikotin, selvom de ikke er cigaret- eller sigar-rygere, kan udvikle uregelmæssige åndedrætsmønstre, højt blodtryk og lungesyge. Center for Substance Abuse Prevention rapporterer, at børn af forældre, der ryger, optager mindst dobbelt så meget nikotin som børn med ikke-rygende forældre.
Rygning og tobak
- E-cigaretter vs. cigaretter: En omfattende sammenligning
- Rygning's indflydelse på lunger, hjerte og mundsundhed: Målrettede beskyttelsesstrategier
- Fordele ved røgfrie offentlige steder: Beskyttelse af folkesundheden
- Din guide til at slutte med at ryge: Tips, strategier og støtte
- Kortvarige sundhedsrisici ved tobaksrygen: Umiddelbare effekter og konsekvenser
- Gratis ressourcer & støtte til rygeafvænning
- At slutte med at ryge ved 4 måneders graviditet: Fordele og hvorfor det aldrig er for sent
