Forstå svinfluensa (H1N1): Symptomer, behandling og forebyggelse

Svinfluensa går under flere navne: 2009 svinfluensa, H1N1-flu, 2009 H1N1-flu/virus og det nye H1N1-flu. Den dukkede op i foråret 2009 og blev hurtigt et internationalt fænomen. I juni 2009 kaldte WHO det en pandemi. Virus har to svinfluensgener og ét gen hver af menneske- og fugleflu. Arten af 2009 H1N1-virus gør det mindre forudsigeligt end tidligere influensa. Samme forebyggelsesforanstaltninger gælder dog (vigtigt: hyppig håndvask), såvel som behandlingsmetoder.

Før sygdommen

• Forberedelse til influenza anbefales, da du ikke kan gå ud, når du er syg. Bevis dig med basisudstyr: papirtæer, alkoholbaserede håndsprit, receptfri medicin, termometer. Du måske også vil købe ansigtsmasker.

Efter infektion: Beskyt andre

• Smittede med 2009 H1N1-virus bør undgå kontakt med andre så meget som muligt, herunder ophold hjemme. Smittede kan spredte virus op til én dag før de føler sig syge og i en uge efter. Børn og folk med svækket immunforsvar kan sprede det længere. Hvis du har flu-lignende symptomer, men ikke har set læge, bliv hjemme.
• Mens du er syg, skal du øve omhyggelig hygiejne for at undgå at smitte din familie. Vask hænderne hver gang du hoster. Nys eller host i et tæppe eller din albue. Hvis familielemmer er i høj risiko for flu-komplikationer – de har visse medicinske tilstande, fx graviditet, diabetes eller hjertelidelser – bliver disse foranstaltninger akutte, og du bør overveje at bruge maske.

Efter infektion: Behandling

• Mest af behandlingen af 2009 H1N1-virus handler om at håndtere symptomer, indtil kroppen genopretter sig. Hvis du er i høj risiko for alvorlige komplikationer eller allerede har en alvorlig flu, der kræver indlæggelse, kan du blive foreskrevet antivirale midler. Disse hæmmer virusets forplantning i kroppen. CDC anbefaler zanamivir (Relenza) eller oseltamivir (Tamiflu).
• Nogle gange opstår bakterielle infektioner, når man får influenza. Antibiotika vil blive foreskrevet til sådanne infektioner (de bekæmper ikke influensaen).
• Som ved enhver influenza er hvile og erstatning af væsker tabt til udtørning vigtige. Vedrørende receptfri medicin: giv ikke aspirin til børn eller unge. Tjek kolde- og flu-mediciner for at sikre, de ikke indeholder acetylsalicylsyre. Produkter med ibuprofen og paracetamol kan tages af børn over 5 år. Konsulter din læge før at give flu- eller forkølelsesmedicin til børn på 4 år eller yngre. For børn under 2 år anbefaler CDC kolde-tåge-fugtigifier og sugepære til at rydde slem.
• For alle andre: brug naproxen, ibuprofen og paracetamol til at sænke feber og kolde-/flu-medicin til at lindre næse- og luftvejssymptomer. Ingen af disse fjerner faktisk influensaen. Anse dig smitsom, indtil du har været feberfri i mindst 24 timer uden receptfri medicin eller i en uge efter første symptomer, hvad der varer længst.
• Nogle symptomer betyder, at en syg person skal have akut medicinsk hjælp. CDC opregner: åndedrætsbesvær, brystsmerter, purpurne/blå læber, opkastning og evne til at holde væske nede, udtørning (svimmelhed, ingen urin, ingen tårer hos spædbarn), anfall, forvirring, uvæsenhed eller nedsat responsivitet. Søg akut medicinsk hjælp.